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レシピカード【子どもと一緒に食べられるごはん】7
¥1,000
【子どもと一緒に食べられるごはん】7 テーマは「飾っておいしい作っておいしい」レシピカードです。 今回はお子さんがいる親御さん向けの、幼児食レシピです。※栄養価計算は小児:1~2歳向けですが、大人もおいしく食べられるのでそれ以降ももちろんOKです。3歳、5歳、10歳、20歳、50歳…1食分の量を増やしてくださいね。 砂糖や油脂を抑えながらも、大人もおいしく食べられる味付けに仕上げました。(翻すと、栄養価は推奨量の範囲内であっても、お子さんにとっては甘みが強いと感じるものもあるかもしれません。お子さんごとに好みが異なると思うので、適宜調整してください。) 幼児食の入り口は「食べる楽しさ、ごはんのおいしさを知る」ことです。 どれもこれも子どもが好む味付けなので ぜひ作って、みんなで一緒に食べてみてくださいね! 栄養価計算結果付きなので 日々の献立作成にも役立ちますよ~! ※お肉編、お魚編、お豆編、卵編、ごはん編、汁もの編、パン編、おやつ編…とシリーズ化する予定です。 【子どもと一緒に食べられるごはん】7 今回はカップおやつ編。寒天、アガー、ゼラチン、ヨーグルトのセットです。 どれもおいしくて簡単に作れるものばかり。 初心者さんでも上手に作れるよう、コツを詳しく書いています(もともとお菓子作りが得意な方には物足りなく感じるレシピかもしれません)。 ・お空ゼリー(七夕ゼリー) ・ゆずりんご寒天 ・アボカドバナナプリン ・バナナと冷凍ベリーのヨーグルト ・きなこミルクプリン レシピの販売形式はページサイズ100×148mmのPDFです。 飾っておくだけでも可愛いので ぜひはがきサイズの用紙に印刷してレシピカードとしてお使いください。 冷蔵庫に貼ったり 買い出しのとき持ち歩いたりして 日常使いしてくださいね。 (もちろんA4普通用紙に印刷していろいろ書き込みながら使ってもOKです!私はこちらの使い方の方が好きです!) 〈おうち印刷推奨環境〉 サイズ…ハガキサイズ 100×148mm 用紙…インクジェットはがき用紙/フォトマット紙 印刷…短辺とじ両面印刷/きれい もしくは サイズ…A4サイズ 210×297mm 用紙…普通紙 印刷…2枚割付/きれい 〈レシピ情報〉 栄養価計算…あり(栄養価計算には【ヘルシーメーカープロ501 栄養指導編】を使用。日本食品標準成分表2020(八訂)準拠。大部分は、調理による成分変化率は加味せず、正味の調理前重量を用いて計算し、1~2歳の摂取量で掲載。) 栄養解説…あり(日本人の食事摂取基準2020年版参照) 〈その他〉 データ形式…PDF(ハガキサイズ 100×148mm) 使用フォント…はれのそら明朝/ALTA CAPTION 価格…1レシピ200円 5レシピ=¥1,000 ※紙のレシピカードと勘違いされて購入されるお客様が増えております。こちらはデータコンテンツなので、ご自身でダウンロードしてお使いください。 ※購入時に送信される購入完了メールにダウンロードURLが記載されます。URLにアクセスし、購入時のメールアドレスをご入力いただくことでダウンロードが可能となります。購入から3日間・3回までダウンロードすることが可能です。ダウンロード期日が過ぎたもの、回数を超えたものに関してはご対応いたしかねますのでご注意ください。 ※携帯電話、スマートフォンやタブレットなどは正常にダウンロードできない可能性があるため、パソコンからダウンロードしてください(BASEの仕様上)。 ※レシピの内容(間違いの発見等)以外のお問い合わせにつきましては、BASEもしくはお使いの端末メーカーにお問い合わせください。
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レシピカード【グルテンフリーおやつ10選】5
¥2,000
【グルテンフリーおやつ10選】5 テーマは「飾っておいしい作っておいしい」レシピカードです。 今回は私が日常的に食べているレシピの中から、グルテンフリーなおやつたちをセットにしました。 小麦粉フリーでお砂糖や油脂、動物性の脂質は控えめ。 とってもかんたんで日常使いしたくなるレシピばかりです。 「米粉を使ったおやつがすき」 「市販のおかしやスイーツは甘すぎる」 「グルテンフリーのパンケーキが焼きたい」 「おからパウダーを活用したい」 「家族の健康のためにおやつ作りをしたい」 「家族みんなで食べたい」 「難しいお菓子作りは苦手」 「市販の米粉スイーツはグルテンが使われていることがあって手が出せない」 という方におすすめです。 ・今回はおしゃれさはありつつもとってもかんたんでまいにち食べたくなるものばかり ・難易度はふつうレベル(全くお菓子作りをしたことがない方は【グルテンフリーおやつ10選】を先にお試しください。難易度で言うと、1→2&5→4→3の順です) ・食物繊維が1食で10gとれる蒸しパンレシピついに公開 ・卵や乳製品を使用するレシピあり 販売形式はページサイズ100×148mmのPDFです。 飾っておくだけでも可愛いので ぜひはがきサイズの用紙に印刷してレシピカードとしてお使いください♡ 冷蔵庫に貼ったり カード立てに立てたりして 日常使いしてくださいね。 (もちろんA4普通用紙に印刷していろいろ書き込みながら使ってもOKです!私はA4派です!) 【グルテンフリーおやつ10選】5 ・お豆腐レアチーズケーキ:卵・小麦・乳フリー ・米粉のブルーベリーヨーグルトマフィン:卵・小麦フリー ・米粉のとろもちパンケーキ:卵・小麦フリー ・米粉のバナナブラウニー:乳・小麦フリー ・レンジでヘルシーきなこ蒸しパン:小麦フリー ・ブルーベリーのアーモンドケーキ:卵・乳・小麦フリー ・米粉のボリボリクッキー:卵・乳・小麦フリー ・黒ごまのポリポリクッキー:卵・乳・小麦フリー ・ラムフルーツのスティックケーキ:卵・乳・小麦フリー ・ラムフルーツのスティックケーキ:卵・乳・小麦フリー ※特定原材料7品目のうち、どれも小麦、えび、かに、そば、落花生はフリーです。くるみは使用しているレシピがあります。特定原材料に準ずるもののうち、大豆とバナナ、アーモンド、カシューナッツ、ゼラチンは使用しているレシピがあります。 パソコンにダウンロードし、スマホと共有しておけば 何度でも閲覧、印刷可能なのでとっても便利ですよ。 〈おうち印刷推奨環境〉 サイズ…ハガキサイズ 100×148mm 用紙…インクジェットはがき用紙/フォトマット紙 印刷…短辺とじ両面印刷/きれい もしくは サイズ…A4サイズ 210×297mm 用紙…普通紙 印刷…2枚割付/きれい 〈レシピ情報〉 栄養価計算…なし 〈その他〉 データ形式…PDF(ハガキサイズ 100×148mm) 使用フォント…はれのそら明朝/ALTA CAPTION 価格…1レシピ200円 10レシピ=¥2,000 ※米粉は製品ごとに吸水率の差が大きいため、レシピ内記載のおすすめの米粉を使用することを推奨します。 ※小麦アレルギーの場合は大麦やライ麦、オーツ麦などの麦類に交差抗原性があるため、それらが使用されたレシピを作る際は主治医の指示に従いましょう。 ※紙のレシピカードと勘違いされて購入されるお客様が増えております。こちらはデータコンテンツなので、ご自身でダウンロードしてお使いください。 ※購入時に送信される購入完了メールにダウンロードURLが記載されます。URLにアクセスし、購入時のメールアドレスをご入力いただくことでダウンロードが可能となります。購入から3日間・3回までダウンロードすることが可能です。ダウンロード期日が過ぎたもの、回数を超えたものに関してはご対応いたしかねますのでご注意ください。 ※携帯電話、スマートフォンやタブレットなどは正常にダウンロードできない可能性があるため、PCからダウンロードしてください(BASEの仕様上)。 ※レシピの内容以外のお問い合わせにつきましては、BASEもしくはお使いの端末メーカーにお問い合わせください。
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レシピカード【初夏の手仕事11選】
¥1,650
※注意事項をよくお読みの上ご購入ください。購入後のお問い合わせが増えております。レシピのダウンロード忘れや紛失、紙レシピと勘違いして購入した、同じものを購入した、等に関しては基本的にご対応しかねます。購入後はご自身でダウンロードし、データを保存してください。 【初夏の手仕事11選】 テーマは「飾っておいしい作っておいしい」レシピカードです。 今回は【初夏の手仕事11選】 梅の郷に生まれ育ち 幼い頃から梅仕事をしてきた管理栄養士がおすすめする梅レシピと 旬の新しょうがを堪能するしょうがレシピがセットになっています。 甘酢梅は青梅を愛してやまない私の一押しレシピです。 祖母から教えてもらったレシピ(梅を割り種を除く/酢を入れる)で 失敗なくおいしく仕上がりますよ☺ まずはこれからお試しください。 その他に、この時期ならではの手仕事を10品。 昨年まで販売していた手仕事6選に梅シロップの梅や梅干しの活用法、ビネガー類を追加した11選です。 どれもおすすめなので ぜひコンプリートしてくださいね! 内容 1.おばあちゃんの甘酢梅 2.コクうま梅シロップ 3.ほんのりスパイス梅シロップ 4.黄梅の甘露煮 5.スパイス梅ビネガー 6.まる梅ビネガー 7.レスキュー梅ジャム 8.梅醤 9.紅しょうが 10.新しょうがの甘酢漬け 11.スパイシージンジャーシロップ 販売形式はページサイズ100×148mmのPDFです。 飾っておくだけでも可愛いので ぜひはがきサイズの用紙に印刷してレシピカードとしてお使いください。 冷蔵庫に貼ったり カード立てに立てたりして 日常使いしてくださいね。 (もちろんA4普通用紙に印刷していろいろ書き込みながら使ってもOKです!) パソコンにダウンロードし、スマホと共有しておけば 何度でも閲覧、印刷可能なのでとっても便利ですよ。 おうち印刷推奨 サイズ…ハガキサイズ 100×148mm 用紙…インクジェットはがき用紙/フォトマット紙 印刷…短辺とじ両面印刷 栄養価計算…なし 価格…価格…1レシピ150円 フォント…はれのそら明朝/ALTA CAPTION ※縦写真4枚あり ※紙のレシピカードと勘違いされて購入されるお客様が増えております。こちらはデータコンテンツなので、ご自身でダウンロードしてお使いください。 ※購入時に送信される購入完了メールにダウンロードURLが記載されます。URLにアクセスし、購入時のメールアドレスをご入力いただくことでダウンロードが可能となります。購入から3日間・3回までダウンロードすることが可能です。ダウンロード期日が過ぎたもの、回数を超えたものに関してはご対応いたしかねますのでご注意ください。 ※携帯電話、スマートフォンやタブレットなどは正常にダウンロードできない可能性があるため、PCからダウンロードしていただくのをお勧めしています(BASEの仕様上)。 ※レシピの内容以外のお問い合わせにつきましては、BASEもしくはお使いの端末メーカーにお問い合わせください。
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レシピカード【グルテンフリーおやつ10選】4
¥2,000
【グルテンフリーおやつ10選】4 テーマは「飾っておいしい作っておいしい」レシピカードです。 今回は私が日常的に食べているレシピの中から、グルテンフリーなおやつたちをセットにしました。 小麦粉フリーでお砂糖は控えめ。 ピザやクラッカーといった甘くないおやつも含みます。 ほかのセットに比べて乳製品や卵を使っているレシピが多い構成になっています。 「米粉を使ったおやつがすき」 「市販のパンケーキミックスや蒸しパンは甘すぎる」 「グルテンフリーのピザが焼きたい」 「オートミールを活用したい」 「家族の健康のためにおやつ作りをしたい」 「家族みんなで食べたい」 「難しいお菓子作りは苦手」 「市販の米粉スイーツはグルテンが使われていることがあって手が出せない」 という方におすすめです。 ・今回はおしゃれさはないもののまいにち食べたくなる素朴なものばかり ・難易度はふつうレベル(全くお菓子作りをしたことがない方は【グルテンフリーおやつ10選】を先にお試しください。難易度で言うと、1→2→4→3の順です) ・失敗しがちな米粉のPIZZAがカリッとおいしく焼けるコツあり ・卵、牛乳、チーズを使用するレシピあり 販売形式はページサイズ100×148mmのPDFです。 飾っておくだけでも可愛いので ぜひはがきサイズの用紙に印刷してレシピカードとしてお使いください♡ 冷蔵庫に貼ったり カード立てに立てたりして 日常使いしてくださいね。 (もちろんA4普通用紙に印刷していろいろ書き込みながら使ってもOKです!) 【グルテンフリーおやつ10選】4 ・クリスピー米粉PIZZA:卵・小麦フリー ・米粉のカレークラッカー:卵・小麦フリー ・米粉ときなこのパンケーキ:乳・小麦フリー ・米粉のしっとりパンケーキ:乳・小麦フリー ・オートミールのキャロットフラットブレッド:卵・乳・小麦フリー ・バナナとオートミールのフラットブレッド:卵・乳・小麦フリー ・お米のほわほわチーズパン:卵・小麦フリー ・レンジでマーラーカオ風米粉蒸しパン:小麦フリー(乳・小麦フリーにも変更可能) ・米粉でもっちり蒸しまんじゅう:卵・乳・小麦フリー ・米粉でもっちり黒糖レーズンまんじゅう:卵・乳・小麦フリー ※特定原材料7品目のうち、どれも小麦、えび、かに、そば、落花生はフリーです。特定原材料に準ずるもののうち、大豆とバナナ、くるみは使用しているレシピがあります。 パソコンにダウンロードし、スマホと共有しておけば 何度でも閲覧、印刷可能なのでとっても便利ですよ。 〈おうち印刷推奨環境〉 サイズ…ハガキサイズ 100×148mm 用紙…インクジェットはがき用紙/フォトマット紙 印刷…短辺とじ両面印刷/きれい もしくは サイズ…A4サイズ 210×297mm 用紙…普通紙 印刷…2枚割付/きれい 〈レシピ情報〉 栄養価計算…なし 〈その他〉 データ形式…PDF(ハガキサイズ 100×148mm) 使用フォント…はれのそら明朝/ALTA CAPTION 価格…1レシピ200円 10レシピ=¥2,000 ※オートミールは基本的にグルテンフリーですが、まれに製造工程で小麦が混入することがあります。治療食として利用する場合は【グルテンフリー】と明記されたオートミールを使用しましょう。 ※小麦アレルギーの場合は大麦やライ麦、オーツ麦などの麦類に交差抗原性があるため、主治医の指示に従いましょう。 ※紙のレシピカードと勘違いされて購入されるお客様が増えております。こちらはデータコンテンツなので、ご自身でダウンロードしてお使いください。 ※購入時に送信される購入完了メールにダウンロードURLが記載されます。URLにアクセスし、購入時のメールアドレスをご入力いただくことでダウンロードが可能となります。購入から3日間・3回までダウンロードすることが可能です。ダウンロード期日が過ぎたもの、回数を超えたものに関してはご対応いたしかねますのでご注意ください。 ※携帯電話、スマートフォンやタブレットなどは正常にダウンロードできない可能性があるため、PCからダウンロードしてください(BASEの仕様上)。 ※レシピの内容以外のお問い合わせにつきましては、BASEもしくはお使いの端末メーカーにお問い合わせください。
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レシピカード【グルテンフリーおやつ10選】3
¥2,000
【グルテンフリーおやつ10選3】※11枚セットです テーマは「飾っておいしい作っておいしい」レシピカードです。 今回は私が日常的に食べているレシピの中から、グルテンフリーなおやつたちをセットにしました。 小麦粉フリーでお砂糖は控えめ。 乳製品は使用していません。卵を使ったレシピもふたつだけ。 「甘いものは食べたいけど太りたくない」 「市販の蒸しパンやマフィンは甘すぎる」 「クリスマスもグルテンフリーで過ごしたい」 「家族の健康のためにおやつ作りをしたい」 「家族みんなで食べたい」 「難しいお菓子作りは苦手」 「市販の米粉スイーツはグルテンが使われていることがあって手が出せない」 という方におすすめです。 ・どれも簡単なのに手が込んだように見えるお菓子ばかり ・難易度はふつうレベル(全くお菓子作りをしたことがない方は【グルテンフリーおやつ10選】を先にお試しください。難易度で言うと、1→2→3の順です) ・失敗しがちな米粉のシュークリームがふんわりふくらみ縮まないコツあり(丁寧に解説しているため2枚構成になっています) ・基本的にバター、牛乳、卵不使用(卵は2レシピに使用) 販売形式はページサイズ100×148mmのPDFです。 飾っておくだけでも可愛いので ぜひはがきサイズの用紙に印刷してレシピカードとしてお使いください♡ 冷蔵庫に貼ったり カード立てに立てたりして 日常使いしてくださいね。 (もちろんA4普通用紙に印刷していろいろ書き込みながら使ってもOKです!) 【グルテンフリーおやつ10選3】 ・米粉のクロカンブッシュ(2枚組):乳・小麦フリー ・からだにうれしいローチョコレート:卵・乳・小麦フリー ・シュトレン風ドロップスコーン:卵・乳・小麦フリー ・米粉のかぼちゃマフィン:卵・乳・小麦フリー ・米粉の焼き芋マフィン:乳・小麦フリー ・米粉のバナナブレッド:卵・乳・小麦フリー ・米粉のステンドグラスクッキー:卵・乳・小麦フリー ・米粉のジンジャークッキー:卵・乳・小麦フリー ・ソイチャイ米粉蒸しパン:卵・乳・小麦フリー ・米粉のチョコ蒸しパン:卵・乳・小麦フリー ※特定原材料7品目のうち、どれも小麦、乳、えび、かに、そば、落花生はフリーです。特定原材料に準ずるもののうち、アーモンドとバナナ、大豆は使用しているレシピがあります。 パソコンにダウンロードし、スマホと共有しておけば 何度でも閲覧、印刷可能なのでとっても便利ですよ。 〈おうち印刷推奨環境〉 サイズ…ハガキサイズ 100×148mm 用紙…インクジェットはがき用紙/フォトマット紙 印刷…短辺とじ両面印刷/きれい もしくは サイズ…A4サイズ 210×297mm 用紙…普通紙 印刷…2枚割付/きれい 〈レシピ情報〉 栄養価計算…なし 〈その他〉 データ形式…PDF(ハガキサイズ 100×148mm) 使用フォント…はれのそら明朝/Alata 価格…1レシピ200円 10レシピ=¥2,000 ※オートミールは基本的にグルテンフリーですが、まれに製造工程で小麦が混入することがあります。治療食として利用する場合は【グルテンフリー】と明記されたオートミールを使用しましょう。 ※小麦アレルギーの場合は大麦やライ麦、オーツ麦などの麦類に交差抗原性があるため、主治医の指示に従いましょう。 ※紙のレシピカードと勘違いされて購入されるお客様が増えております。こちらはデータコンテンツなので、ご自身でダウンロードしてお使いください。 ※購入時に送信される購入完了メールにダウンロードURLが記載されます。URLにアクセスし、購入時のメールアドレスをご入力いただくことでダウンロードが可能となります。購入から3日間・3回までダウンロードすることが可能です。ダウンロード期日が過ぎたもの、回数を超えたものに関してはご対応いたしかねますのでご注意ください。 ※携帯電話、スマートフォンやタブレットなどは正常にダウンロードできない可能性があるため、PCからダウンロードしてください(BASEの仕様上)。 ※レシピの内容以外のお問い合わせにつきましては、BASEもしくはお使いの端末メーカーにお問い合わせください。
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レシピカード【グルテンフリーおやつ10選】2
¥2,000
【グルテンフリーおやつ10選2】 テーマは「飾っておいしい作っておいしい」レシピカードです。 今回は私が日常的に食べているレシピの中から、グルテンフリーなおやつたちをセットにしました。 小麦粉フリーでお砂糖は控えめ。 乳製品は使用していません。 「甘いものは食べたいけど太りたくない」 「市販の蒸しパンやマフィンは甘すぎる」 「グルテンは控えたい」 「家族の健康のためにおやつ作りをしたい」 「家族みんなで食べたい」 「難しいお菓子作りは苦手」 「市販の米粉スイーツはグルテンが使われていることがあって手が出せない」 という方におすすめです。 ・どれも簡単でお菓子作り初心者の方でもOK(全くお菓子作りをしたことがない方は【グルテンフリーおやつ10選】を先にお試しください) ・ふっくらさせるのが難しい米粉のバナナ蒸しパンがふんわりふくらむコツあり ・基本的にバター、牛乳不使用 ・レシピ内で使用する「やさしいあんこ」のレシピ入り 販売形式はページサイズ100×148mmのPDFです。 飾っておくだけでも可愛いので ぜひはがきサイズの用紙に印刷してレシピカードとしてお使いください♡ 冷蔵庫に貼ったり カード立てに立てたりして 日常使いしてくださいね。 (もちろんA4普通用紙に印刷していろいろ書き込みながら使ってもOKです!) 【グルテンフリーおやつ10選2】 ・基本の米粉スコーン:卵・乳・小麦フリー ・米粉のふわさくビスケット:卵・乳・小麦フリー ・米粉のおさつケーキ:乳・小麦フリー ・米粉のチョコケーキ:乳・小麦フリー ・オーバーナイトチョコオーツ:卵・小麦フリー ・基本の米粉マフィン:乳・小麦フリー ・米粉のふわふわバナナ蒸しパン:乳・小麦フリー ・米粉のもちもちバナナ蒸しパン:卵・乳・小麦フリー ・やさしいあんこ(砂糖不使用):卵・乳・小麦フリー ・抹茶とあんこの米粉蒸しパン:卵・乳・小麦フリー ※特定原材料7品目のうち、どれも小麦、えび、かに、そば、落花生はフリーです。特定原材料に準ずるもののうち、くるみとアーモンド、バナナ、大豆は使用しているレシピがあります。 パソコンにダウンロードし、スマホと共有しておけば 何度でも閲覧、印刷可能なのでとっても便利ですよ。 〈おうち印刷推奨環境〉 サイズ…ハガキサイズ 100×148mm 用紙…インクジェットはがき用紙/フォトマット紙 印刷…短辺とじ両面印刷/きれい もしくは サイズ…A4サイズ 210×297mm 用紙…普通紙 印刷…2枚割付/きれい 〈レシピ情報〉 栄養価計算…なし 〈その他〉 データ形式…PDF(ハガキサイズ 100×148mm) 使用フォント…はれのそら明朝/Alata 価格…1レシピ200円 10レシピ=¥2,000 ※オートミールは基本的にグルテンフリーですが、まれに製造工程で小麦が混入することがあります。治療食として利用する場合は【グルテンフリー】と明記されたオートミールを使用しましょう。 ※小麦アレルギーの場合は大麦やライ麦、オーツ麦などの麦類に交差抗原性があるため、主治医の指示に従いましょう。 ※紙のレシピカードと勘違いされて購入されるお客様が増えております。こちらはデータコンテンツなので、ご自身でダウンロードしてお使いください。 ※購入時に送信される購入完了メールにダウンロードURLが記載されます。URLにアクセスし、購入時のメールアドレスをご入力いただくことでダウンロードが可能となります。購入から3日間・3回までダウンロードすることが可能です。ダウンロード期日が過ぎたもの、回数を超えたものに関してはご対応いたしかねますのでご注意ください。 ※携帯電話、スマートフォンやタブレットなどは正常にダウンロードできない可能性があるため、PCからダウンロードしてください(BASEの仕様上)。 ※レシピの内容以外のお問い合わせにつきましては、BASEもしくはお使いの端末メーカーにお問い合わせください。
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レシピカード【グルテンフリーおやつ10選】1
¥2,000
【グルテンフリーおやつ10選】 テーマは「飾っておいしい作っておいしい」レシピカードです。 今回は私が日常的に食べているレシピの中から、グルテンフリーなおやつたちをセットにしました。 小麦粉フリー 卵と乳製品は1レシピしか使用していません。 「甘いものは食べたいけど太りたくない」 「市販のクッキーやグラノーラは止まらなくなる」 「グルテンは控えたい」 「家族の健康のためにおやつ作りをしたい」 「家族みんなで食べたい」 「難しいお菓子作りは苦手」 「市販の米粉スイーツやパンはグルテンが使われていることがあって手が出せない」 という方におすすめです。 ・どれもとっても簡単でお菓子作り初心者の方でもOK ・ふっくらさせるのが難しい米粉蒸しパンがパカッと割れるコツあり ・基本的にバター、牛乳、卵不使用 ・レシピ内で使用する「りんごの無糖コンポート」と「ぬれ甘納豆」のレシピ入り 販売形式はページサイズ100×148mmのPDFです。 飾っておくだけでも可愛いので ぜひはがきサイズの用紙に印刷してレシピカードとしてお使いください♡ 冷蔵庫に貼ったり カード立てに立てたりして 日常使いしてくださいね。 (もちろんA4普通用紙に印刷していろいろ書き込みながら使ってもOKです!) 【グルテンフリーおやつ10選】 ・基本の米粉蒸しパン:卵・乳・小麦フリー ・米粉のほうじ茶黒糖蒸しパン:卵・乳・小麦フリー ・ざくほろ米粉クッキー:卵・乳・小麦フリー ・米粉のさっくさくクッキー:小麦フリー ・おさつとりんごのグルテンフリーグラノーラ:卵・乳・小麦フリー ・ほうじ茶とあずきのグルテンフリーグラノーラ:卵・乳・小麦フリー ・米粉のアップルクランブル:卵・乳・小麦フリー ・米粉のざくざくアップルパイ:卵・乳・小麦フリー ・ぬれ甘納豆:卵・乳・小麦フリー ・りんごの無糖コンポート:卵・乳・小麦フリー ※特定原材料7品目のうち、どれも小麦、えび、かに、そば、落花生はフリーです。特定原材料に準ずるもののうち、くるみとりんご、アーモンド、大豆は使用しているレシピがあります。 パソコンにダウンロードし、スマホと共有しておけば 何度でも閲覧、印刷可能なのでとっても便利ですよ。 〈おうち印刷推奨環境〉 サイズ…ハガキサイズ 100×148mm 用紙…インクジェットはがき用紙/フォトマット紙 印刷…短辺とじ両面印刷/きれい もしくは サイズ…A4サイズ 210×297mm 用紙…普通紙 印刷…2枚割付/きれい 〈レシピ情報〉 栄養価計算…なし 〈その他〉 データ形式…PDF(ハガキサイズ 100×148mm) 使用フォント…はれのそら明朝/Alata 価格…1レシピ200円 10レシピ=¥2,000 ※オートミールは基本的にグルテンフリーですが、まれに製造工程で小麦が混入することがあります。治療食として利用する場合は【グルテンフリー】と明記されたオートミールを使用しましょう。 ※小麦アレルギーの場合は大麦やライ麦、オーツ麦などの麦類に交差抗原性があるため、主治医の指示に従いましょう。 ※紙のレシピカードと勘違いされて購入されるお客様が増えております。こちらはデータコンテンツなので、ご自身でダウンロードしてお使いください。 ※購入時に送信される購入完了メールにダウンロードURLが記載されます。URLにアクセスし、購入時のメールアドレスをご入力いただくことでダウンロードが可能となります。購入から3日間・3回までダウンロードすることが可能です。ダウンロード期日が過ぎたもの、回数を超えたものに関してはご対応いたしかねますのでご注意ください。 ※携帯電話、スマートフォンやタブレットなどは正常にダウンロードできない可能性があるため、PCからダウンロードしてください(BASEの仕様上)。 ※レシピの内容以外のお問い合わせにつきましては、BASEもしくはお使いの端末メーカーにお問い合わせください。
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レシピカード【子どもと一緒に食べられるごはん】1
¥1,000
【子どもと一緒に食べられるごはん】1 テーマは「飾っておいしい作っておいしい」レシピカードです。 今回はお子さんがいる親御さん向けの、幼児食レシピです。※栄養価計算は小児:1~2歳向けですが、大人もおいしく食べられるのでそれ以降ももちろんOKです。3歳、5歳、10歳、20歳、50歳…1食分の量を増やしてくださいね。 食塩量を抑えながらも、大人もおいしく食べられる味付けに仕上げました。(翻すと、食塩量は推奨量の範囲内であっても、お子さんにとっては少し濃いと感じたり、パンチがあると感じたりするものもあるかもしれません。お子さんごとに好みが異なると思うので、適宜調整してください。) 幼児食の入り口は「食べる楽しさ、ごはんのおいしさを知る」ことです。 どれもこれも子どもが好む味付けなので ぜひ作って、みんなで一緒に食べてみてくださいね! 栄養価計算結果付きなので 日々の献立作成にも役立ちますよ~! ※お肉編、お魚編、お豆編、卵編、ごはん編、汁もの編、パン編、おやつ編…とシリーズ化する予定です。 【子どもと一緒に食べられるごはん】1 今回はお肉編。鶏肉やレバーを使ったレシピです。 見栄えのするものも多いので、パーティーメニューにももってこい! ・たっぷりもやしのチキンハンバーグ ・鶏むね肉でチキンナゲット ・塩麹鶏とキャベツの蒸し煮 ・ほろほろトマトチキン ・子ども用レバーペースト ※2022/12/13 一部食塩量の見直しを行いました。 レシピの販売形式はページサイズ100×148mmのPDFです。 飾っておくだけでも可愛いので ぜひはがきサイズの用紙に印刷してレシピカードとしてお使いください。 冷蔵庫に貼ったり 買い出しのとき持ち歩いたりして 日常使いしてくださいね。 (もちろんA4普通用紙に印刷していろいろ書き込みながら使ってもOKです!私はこちらの使い方の方が好きです!) 〈おうち印刷推奨環境〉 サイズ…ハガキサイズ 100×148mm 用紙…インクジェットはがき用紙/フォトマット紙 印刷…短辺とじ両面印刷/きれい もしくは サイズ…A4サイズ 210×297mm 用紙…普通紙 印刷…2枚割付/きれい 〈レシピ情報〉 栄養価計算…あり(栄養価計算には【ヘルシーメーカープロ501 栄養指導編】を使用。日本食品標準成分表2020(八訂)準拠。大部分は、調理による成分変化率は加味せず、正味の調理前重量を用いて計算し、1~2歳の摂取量で掲載。) 栄養解説…あり(日本人の食事摂取基準2020年版参照) 〈その他〉 データ形式…PDF(ハガキサイズ 100×148mm) 使用フォント…はれのそら明朝/Alata 価格…1レシピ200円 5レシピ=¥1,000 ※紙のレシピカードと勘違いされて購入されるお客様が増えております。こちらはデータコンテンツなので、ご自身でダウンロードしてお使いください。 ※購入時に送信される購入完了メールにダウンロードURLが記載されます。URLにアクセスし、購入時のメールアドレスをご入力いただくことでダウンロードが可能となります。購入から3日間・3回までダウンロードすることが可能です。ダウンロード期日が過ぎたもの、回数を超えたものに関してはご対応いたしかねますのでご注意ください。 ※携帯電話、スマートフォンやタブレットなどは正常にダウンロードできない可能性があるため、パソコンからダウンロードしてください(BASEの仕様上)。 ※レシピの内容(間違いの発見等)以外のお問い合わせにつきましては、BASEもしくはお使いの端末メーカーにお問い合わせください。
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PDFレシピ【子どもと一緒に作れるおやつ】2
¥1,500
【子どもと一緒に作れるおやつ】1 ※こちらはPDFバージョンです。フォント「はれのそら明朝」や「ALTA CAPTION」をご利用でない方はワードだとレイアウトが崩れてしまう可能性があるため、PDFもご用意しました。 管理栄養士考案の「日々おいしくたのしく健康に」を実現するためのレシピです。 今回は「子どもと一緒に作れるおやつ」。 息子が1歳の頃から一緒に台所に立ち 作ってきたレシピたちです。 非常にかんたんで、甘さは控えめ。 親子で楽しく作って すぐに食べられるものばかりです。 日々のおやつに GWや夏休みのおうち遊びにいかがでしょうか? ☑無料レシピで作るといつもうまくいかない ☑子どもにやらせたいがけがや火傷が怖くてトライさせられない ☑市販のおやつは甘さや添加物が気になる ☑からだにやさしいおやつを作りたい ☑お料理やお菓子作りにに苦手意識がある ☑子どもと一緒にお料理やお菓子作りを楽しみたい ☑子どもの好奇心の芽を育てたい という方におすすめです。 「子どもと一緒に」とありますが もちろん大人だけで作ってもOK◎ お菓子作り初心者さんにもおすすめです。 内容としては【子どもと一緒に作れるおやつ】1よりやや難しくなっています。 大人が作っても十分楽しめる内容なので、お菓子作りスタートにもぜひ!(とくにザクザクミロクッキーは一度お試しいただきたいです!!本当にかんたんでおいしいです) 〈内容〉 ・いちごのローチーズケーキ ・地球ゼリー ・巻き巻きクレープ ・ザクザクミロクッキー ・くるくる花巻 レシピの販売形式はA4サイズのPDFです。 ぜひ印刷してお使いください(コンビニでも印刷できます)。 〈レシピ情報〉 工程…(大人)(子ども)で工程を分けています(もちろんお子さんの普段の調理経験に合わせ柔軟に変更OKです) 写真…お子さんが見てもわかるように工程写真を載せています イラスト…あり 栄養価計算…なし 栄養解説…なし 〈その他〉 データ形式…PDF(A4サイズ) 使用フォント…游明朝/はれのそら明朝/ALTA CAPTION 価格…1レシピ300円 5レシピ=¥1,500 ※紙のレシピカードと勘違いされて購入されるお客様が増えております。こちらはデータコンテンツなので、ご自身でダウンロードしてお使いください。 ※購入時に送信される購入完了メールにダウンロードURLが記載されます。URLにアクセスし、購入時のメールアドレスをご入力いただくことでダウンロードが可能となります。購入から3日間・3回までダウンロードすることが可能です。ダウンロード期日が過ぎたもの、回数を超えたものに関してはご対応いたしかねますのでご注意ください。 ※携帯電話、スマートフォンやタブレットなどは正常にダウンロードできない可能性があるため、パソコンからダウンロードしてください(実際にはスマートフォンからもできるのですが、BASEの仕様上正常にダウンロードできない「可能性がある」ためこのようにお伝えさせていただいております)。 ※レシピの内容(間違いの発見等)以外のお問い合わせにつきましては、BASEもしくはお使いの端末メーカーにお問い合わせください。 ※写真やレイアウトはイメージです。変更になる場合もありますのでご了承ください。
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ワードレシピ【子どもと一緒に作れるおやつ】2
¥1,500
【子どもと一緒に作れるおやつ】2 ※こちらはワードバージョンです。フォント「はれのそら明朝」や「ALTA CAPTION」をご利用でない方はレイアウトが崩れてしまう可能性がありますので、DL後お好みのフォントにご変更ください。 ※作成環境はMicrosoft Officeです。異なる環境(特にスマートフォン等)で開くとレイアウトが大きく崩れる場合があるためご注意ください。レイアウト崩れが不安な場合はPDFバージョンをお買い求めいただけると幸いです。 管理栄養士考案の「日々おいしくたのしく健康に」を実現するためのレシピです。 今回は「子どもと一緒に作れるおやつ」。 息子が1歳の頃から一緒に台所に立ち 作ってきたレシピたちです。 非常にかんたんで、甘さは控えめ。 親子で楽しく作って すぐに食べられるものばかりです。 日々のおやつに GWや夏休みのおうち遊びにいかがでしょうか? ☑無料レシピで作るといつもうまくいかない ☑子どもにやらせたいがけがや火傷が怖くてトライさせられない ☑市販のおやつは甘さや添加物が気になる ☑からだにやさしいおやつを作りたい ☑お料理やお菓子作りにに苦手意識がある ☑子どもと一緒にお料理やお菓子作りを楽しみたい ☑子どもの好奇心の芽を育てたい という方におすすめです。 「子どもと一緒に」とありますが もちろん大人だけで作ってもOK◎ お菓子作り初心者さんにもおすすめです。 内容としては【子どもと一緒に作れるおやつ】1よりやや難しくなっています。 大人が作っても十分楽しめる内容なので、お菓子作りスタートにもぜひ!(とくにザクザクミロクッキーは一度お試しいただきたいです!!本当にかんたんでおいしいです) 〈内容〉 ・いちごのローチーズケーキ ・地球ゼリー ・巻き巻きクレープ ・ザクザクミロクッキー ・くるくる花巻 レシピの販売形式はA4サイズのワードです。 ロックをかけていないため ご自身の好みの味にレシピを書き換えたり メモを追記したりが可能です。 ※レシピの無断転用はお控えください ※初期レシピがわかるようコピーを作成し編集することをお勧めします 印刷する場合はお好みの形に変換してくださいね(もちろんワードのままでも◎)。 〈レシピ情報〉 工程…(大人)(子ども)で工程を分けています(もちろんお子さんの普段の調理経験に合わせ柔軟に変更OKです) 写真…お子さんが見てもわかるように工程写真を載せています イラスト…あり 栄養価計算…なし 栄養解説…なし 〈その他〉 データ形式…ワード(A4サイズ) 使用フォント…游明朝/はれのそら明朝/ALTA CAPTION 価格…1レシピ300円 5レシピ=¥1,500 ※紙のレシピカードと勘違いされて購入されるお客様が増えております。こちらはデータコンテンツなので、ご自身でダウンロードしてお使いください。 ※購入時に送信される購入完了メールにダウンロードURLが記載されます。URLにアクセスし、購入時のメールアドレスをご入力いただくことでダウンロードが可能となります。購入から3日間・3回までダウンロードすることが可能です。ダウンロード期日が過ぎたもの、回数を超えたものに関してはご対応いたしかねますのでご注意ください。 ※携帯電話、スマートフォンやタブレットなどは正常にダウンロードできない可能性があるため、パソコンからダウンロードしてください(実際にはスマートフォンからもできるのですが、BASEの仕様上正常にダウンロードできない「可能性がある」ためこのようにお伝えさせていただいております)。 ※レシピの内容(間違いの発見等)以外のお問い合わせにつきましては、BASEもしくはお使いの端末メーカーにお問い合わせください。 ※写真やレイアウトはイメージです。変更になる場合もありますのでご了承ください。
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PDFレシピ【子どもと一緒に作れるおやつ】1
¥1,500
【子どもと一緒に作れるおやつ】1 ※こちらはPDFバージョンです。フォント「はれのそら明朝」や「ALTA CAPTION」をご利用でない方はワードだとレイアウトが崩れてしまう可能性があるため、PDFもご用意しました。 管理栄養士考案の「日々おいしくたのしく健康に」を実現するためのレシピです。 今回は「子どもと一緒に作れるおやつ」。 息子が1歳の頃から一緒に台所に立ち 作ってきたレシピたちです。 非常にかんたんで、甘さは控えめ。 親子で楽しく作って すぐに食べられるものばかりです。 日々のおやつに GWや夏休みのおうち遊びにいかがでしょうか? ☑無料レシピで作るといつもうまくいかない ☑子どもにやらせたいがけがや火傷が怖くてトライさせられない ☑市販のおやつは甘さや添加物が気になる ☑からだにやさしいおやつを作りたい ☑お料理やお菓子作りにに苦手意識がある ☑子どもと一緒にお料理やお菓子作りを楽しみたい ☑子どもの好奇心の芽を育てたい という方におすすめです。 「子どもと一緒に」とありますが もちろん大人だけで作ってもOK◎ お菓子作り初心者さんにもおすすめです。 〈内容〉 ・ふわもちお豆腐ホットケーキ ・なめらかレンチンプリン ・お野菜かくれんぼマフィン ・バナナヨーグルトシャーベット ・ふるーつぜりー レシピの販売形式はA4サイズのPDFです。 ぜひ印刷してお使いください(コンビニでも印刷できます)。 〈レシピ情報〉 工程…(大人)(子ども)で工程を分けています(もちろんお子さんの普段の調理経験に合わせ柔軟に変更OKです) 写真…お子さんが見てもわかるように工程写真を載せています イラスト…あり 栄養価計算…なし 栄養解説…なし 〈その他〉 データ形式…PDF(A4サイズ) 使用フォント…游明朝/はれのそら明朝/ALTA CAPTION 価格…1レシピ300円 5レシピ=¥1,500 ※紙のレシピカードと勘違いされて購入されるお客様が増えております。こちらはデータコンテンツなので、ご自身でダウンロードしてお使いください。 ※購入時に送信される購入完了メールにダウンロードURLが記載されます。URLにアクセスし、購入時のメールアドレスをご入力いただくことでダウンロードが可能となります。購入から3日間・3回までダウンロードすることが可能です。ダウンロード期日が過ぎたもの、回数を超えたものに関してはご対応いたしかねますのでご注意ください。 ※携帯電話、スマートフォンやタブレットなどは正常にダウンロードできない可能性があるため、パソコンからダウンロードしてください(実際にはスマートフォンからもできるのですが、BASEの仕様上正常にダウンロードできない「可能性がある」ためこのようにお伝えさせていただいております)。 ※レシピの内容(間違いの発見等)以外のお問い合わせにつきましては、BASEもしくはお使いの端末メーカーにお問い合わせください。 ※写真やレイアウトはイメージです。変更になる場合もありますのでご了承ください。
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ワードレシピ【子どもと一緒に作れるおやつ】1
¥1,500
【子どもと一緒に作れるおやつ】1 ※こちらはワードバージョンです。フォント「はれのそら明朝」や「ALTA CAPTION」をご利用でない方はレイアウトが崩れてしまう可能性がありますので、DL後お好みのフォントにご変更ください。 ※作成環境はMicrosoft Officeです。異なる環境(特にスマートフォン等)で開くとレイアウトが大きく崩れる場合があるためご注意ください。レイアウト崩れが不安な場合はPDFバージョンをお買い求めいただけると幸いです。 管理栄養士考案の「日々おいしくたのしく健康に」を実現するためのレシピです。 今回は「子どもと一緒に作れるおやつ」。 息子が1歳の頃から一緒に台所に立ち 作ってきたレシピたちです。 非常にかんたんで、甘さは控えめ。 親子で楽しく作って すぐに食べられるものばかりです。 日々のおやつに GWや夏休みのおうち遊びにいかがでしょうか? ☑無料レシピで作るといつもうまくいかない ☑子どもにやらせたいがけがや火傷が怖くてトライさせられない ☑市販のおやつは甘さや添加物が気になる ☑からだにやさしいおやつを作りたい ☑お料理やお菓子作りにに苦手意識がある ☑子どもと一緒にお料理やお菓子作りを楽しみたい ☑子どもの好奇心の芽を育てたい という方におすすめです。 「子どもと一緒に」とありますが もちろん大人だけで作ってもOK◎ お菓子作り初心者さんにもおすすめです。 〈内容〉 ・ふわもちお豆腐ホットケーキ ・なめらかレンチンプリン ・お野菜かくれんぼマフィン ・バナナヨーグルトシャーベット ・ふるーつぜりー レシピの販売形式はA4サイズのワードです。 ロックをかけていないため ご自身の好みの味にレシピを書き換えたり メモを追記したりが可能です。 ※レシピの無断転用はお控えください ※初期レシピがわかるようコピーを作成し編集することをお勧めします 印刷する場合はお好みの形に変換してくださいね(もちろんワードのままでも◎)。 〈レシピ情報〉 工程…(大人)(子ども)で工程を分けています(もちろんお子さんの普段の調理経験に合わせ柔軟に変更OKです) 写真…お子さんが見てもわかるように工程写真を載せています イラスト…あり 栄養価計算…なし 栄養解説…なし 〈その他〉 データ形式…ワード(A4サイズ) 使用フォント…游明朝/はれのそら明朝/ALTA CAPTION 価格…1レシピ300円 5レシピ=¥1,500 ※紙のレシピカードと勘違いされて購入されるお客様が増えております。こちらはデータコンテンツなので、ご自身でダウンロードしてお使いください。 ※購入時に送信される購入完了メールにダウンロードURLが記載されます。URLにアクセスし、購入時のメールアドレスをご入力いただくことでダウンロードが可能となります。購入から3日間・3回までダウンロードすることが可能です。ダウンロード期日が過ぎたもの、回数を超えたものに関してはご対応いたしかねますのでご注意ください。 ※携帯電話、スマートフォンやタブレットなどは正常にダウンロードできない可能性があるため、パソコンからダウンロードしてください(実際にはスマートフォンからもできるのですが、BASEの仕様上正常にダウンロードできない「可能性がある」ためこのようにお伝えさせていただいております)。 ※レシピの内容(間違いの発見等)以外のお問い合わせにつきましては、BASEもしくはお使いの端末メーカーにお問い合わせください。 ※写真やレイアウトはイメージです。変更になる場合もありますのでご了承ください。
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おせち2021年版(30選)をお持ちの方限定!レシピカード【いつもの簡単おせち36選】2022年版
¥1,200
※2021年版をお持ちの方限定!!!!! 価格…1レシピ200円 36レシピ=¥7,200 →2021年版(30選)をお持ちの方のみ、追加分の6レシピ=¥1,200でご購入いただけます。 新規レシピ6つ追加に加え、フォントやレイアウトの変更、手順の変更、表記の統一等を行いました。お持ちの方が損をしないよう、この特別枠をご用意させていただきました。2021年版をお持ちの方の人数分しかご用意していないため、新規購入の方は正規価格の方をご購入ください。ご理解・ご協力のほどよろしくお願いいたします(2021年版(30選)のご購入者さまは55名でしたので55部限定とさせていただきます)。 【いつもの簡単おせち36選】2022年版 テーマは「飾っておいしい作っておいしい」レシピカードです。 毎年恒例の「あと1週間早く出せ…」ですが 今年は例年よりは相当がんばれたのではないでしょうか(当社比)。 【頑張らない 太らない 栄養満点 節約おせち】をテーマに 普段作っているおせち料理をレシピカードにしました。 定番のおせちとはイメージが異なるかもしれませんが 我が家では例年こんな感じです(お雑煮は毎年計量なしで作るためレシピなし)。 お刺身が高い…ということはあらは安く手に入る! かまぼこや伊達巻は高いし塩分も糖分もたっぷり…かまぼこの代わりに鶏むね肉、伊達巻はお魚を使って手作り! おせちは飽きる…いろんな味つけで脱マンネリ! 本セットには、一般的にはおせちとは言わないようなメニュー(すき焼きや南蛮漬け等)も入っています。 年中作りたくなるような、手軽で栄養価の高い日持ちのするレシピの中から我が家が年始に食べるものをチョイスしました。 1年中作れるものも多いので 持っていて損はないレシピセットだと思いますので ぜひぜひお試しくださいね♡ しっかりたんぱく質摂って ビタミン摂って 砂糖は控えて 太らないお正月をお過ごしください☺ よいお年を! 販売形式はページサイズ100×148mmのPDFです。 飾っておくだけでも可愛いので ぜひはがきサイズの用紙に印刷してレシピカードとしてお使いください♡ 冷蔵庫に貼ったり カード立てに立てたりして 日常使いしてくださいね。 (もちろんA4普通用紙に印刷していろいろ書き込みながら使ってもOKです!) 【いつもの簡単おせち36選】2022年版 1.伊達巻 2.だし巻き卵 3.色鮮やかベジだし巻き(小松菜&にんじん) 4.ぶりの味噌幽庵焼き 5.まぐろの角煮 6.真鯛のあら煮 7.するめの煮物 8.素朴なごまめ 9.ししゃもの南蛮漬け 10.鯛の昆布締め★ 11.甘辛鶏そぼろ★ 12.ささみのゆず胡椒オイル煮 13.味噌漬け鶏の炙り焼き 14.やわやわ塩鶏/アレンジ~ゆで鶏と三つ葉のごまわさび~ 15.豚の角煮★ 16.しょうがじょうゆ鶏 17.ゆず風味の鶏つくね 18.和風ローストビーフ 19.和牛のたたき 20.すき焼きの割下(薄め/濃いめ/ダイエット) 21.やわやわ煮豚 22.高野豆腐の肉詰め煮 23.高野豆腐の煮物 24.お煮しめ 25.五目きんぴら★ 26.我が家の紅白なます 27.大根のゆず千枚漬け 28.たたきれんこんとちりめんじゃこのゆず昆布〆 29.梅酢ばす 30.たたき酢ごぼう 31.栗きんとん 32.いつものあんこ 33.黒豆の甘煮/アレンジ~黒豆と干し柿のクリームチーズ和え~ 34.金柑とりんごの蜜煮 35.ゆずクランベリー寒天★ 36.濃~い抹茶寒天★ ※過去に販売したレシピを含みますのでご注意ください ※2021年版からの変更は ✔フォントおよびレイアウトの変更(はんなり明朝→はれのそら明朝/ALTA CAPTION) ✔おせち初心者の方でも作りやすいよう工程説明を増やし丁寧に ✔わかりにくい工程、食材部分は写真をプラス ✔新レシピ6つ追加★ ✔アレンジレシピの追加 となっています。 パソコンにダウンロードし、スマホと共有しておけば 何度でも閲覧、印刷可能なのでとっても便利ですよ。 〈おうち印刷推奨環境〉 サイズ…ハガキサイズ 100×148mm 用紙…インクジェットはがき用紙/フォトマット紙 印刷…短辺とじ両面印刷/きれい もしくは サイズ…A4サイズ 210×297mm 用紙…普通紙 印刷…2枚割付/きれい 〈レシピ情報〉 栄養価計算…なし 〈その他〉 データ形式…PDF(ハガキサイズ 100×148mm) 使用フォント…はれのそら明朝/ALTA CAPTION 価格…1レシピ200円 36レシピ=¥7,200 →2021年版(30選)をお持ちの方のみ、追加分の6レシピ=¥1,200でご購入いただけます。 2021年版(30選)のご購入者さまは55名でしたので55部限定とさせていただきます。ご理解いただけますと幸いです。 ※紙のレシピカードと勘違いされて購入されるお客様が増えております。こちらはデータコンテンツなので、ご自身でダウンロードしてお使いください。 ※購入時に送信される購入完了メールにダウンロードURLが記載されます。URLにアクセスし、購入時のメールアドレスをご入力いただくことでダウンロードが可能となります。購入から3日間・3回までダウンロードすることが可能です。ダウンロード期日が過ぎたもの、回数を超えたものに関してはご対応いたしかねますのでご注意ください。 ※携帯電話、スマートフォンやタブレットなどは正常にダウンロードできない可能性があるため、PCからダウンロードしてください(BASEの仕様上)。 ※レシピの内容以外のお問い合わせにつきましては、BASEもしくはお使いの端末メーカーにお問い合わせください。
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レシピカード【子どもと一緒に食べられるごはん】13 クリスマス
¥1,000
【子どもと一緒に食べられるごはん】13 テーマは「飾っておいしい作っておいしい」レシピカードです。 今回はお子さんがいる親御さん向けの、幼児食レシピです。※栄養価計算は小児:1~2歳向けですが、大人もおいしく食べられるのでそれ以降ももちろんOKです。3歳、5歳、10歳、20歳、50歳…1食分の量を増やしてくださいね。 食塩量を抑えながらも、大人もおいしく食べられる味付けに仕上げました。(翻すと、食塩量は推奨量の範囲内であっても、お子さんにとっては少し濃いと感じたり、パンチがあると感じたりするものもあるかもしれません。お子さんごとに好みが異なると思うので、適宜調整してください。) 幼児食の入り口は「食べる楽しさ、ごはんのおいしさを知る」ことです。 どれもこれも子どもが好む味付けなので ぜひ作って、みんなで一緒に食べてみてくださいね! 栄養価計算結果付きなので 日々の献立作成にも役立ちますよ~! ※お肉編、お魚編、お豆編、卵編、ごはん編、汁もの編、パン編、おやつ編…とシリーズ化する予定です。 【子どもと一緒に食べられるごはん】13 今回は、クリスマスにぴったりのメニューです。 簡単なものから少し手間がかかるものまでありますが どれもカラフルで華やかなものばかり。 子どもと一緒のクリスマスパーティーにぴったりです☺ 大人もまいにち食べたくなるようなおいしさなので お子さんと一緒召し上がってくださいね。 かぼちゃとブロッコリーのケークサレ 鮭とじゃがいものシチュー 子どもと一緒に!お野菜ピザパン チーズフォンデュ コクうまチキンシチュー レシピの販売形式はページサイズ100×148mmのPDFです。 飾っておくだけでも可愛いので ぜひはがきサイズの用紙に印刷してレシピカードとしてお使いください。 冷蔵庫に貼ったり 買い出しのとき持ち歩いたりして 日常使いしてくださいね。 (もちろんA4普通用紙に印刷していろいろ書き込みながら使ってもOKです!私はこちらの使い方の方が好きです!) 〈おうち印刷推奨環境〉 サイズ…ハガキサイズ 100×148mm 用紙…インクジェットはがき用紙/フォトマット紙 印刷…短辺とじ両面印刷/きれい もしくは サイズ…A4サイズ 210×297mm 用紙…普通紙 印刷…2枚割付/きれい 〈レシピ情報〉 栄養価計算…あり(栄養価計算には【ヘルシーメーカープロ501 栄養指導編】を使用。日本食品標準成分表2020(八訂)準拠。大部分は、調理による成分変化率は加味せず、正味の調理前重量を用いて計算し、1~2歳の摂取量で掲載。) 栄養解説…あり(日本人の食事摂取基準2020年版参照) 〈その他〉 データ形式…PDF(ハガキサイズ 100×148mm) 使用フォント…はれのそら明朝/ALTA CAPTION 価格…1レシピ200円 5レシピ=¥1,000 ※紙のレシピカードと勘違いされて購入されるお客様が増えております。こちらはデータコンテンツなので、ご自身でダウンロードしてお使いください。 ※購入時に送信される購入完了メールにダウンロードURLが記載されます。URLにアクセスし、購入時のメールアドレスをご入力いただくことでダウンロードが可能となります。購入から3日間・3回までダウンロードすることが可能です。ダウンロード期日が過ぎたもの、回数を超えたものに関してはご対応いたしかねますのでご注意ください。 ※携帯電話、スマートフォンやタブレットなどは正常にダウンロードできない可能性があるため、パソコンからダウンロードしてください(BASEの仕様上)。 ※レシピの内容(間違いの発見等)以外のお問い合わせにつきましては、BASEもしくはお使いの端末メーカーにお問い合わせください。
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レシピカード【かんたんシュトレン】1レシピ2枚組
¥300
【かんたんシュトレン】 テーマは「飾っておいしい作っておいしい」レシピカードです。 今回は、これがないと始まらない! クリスマスに向けて仕込むシュトレンのレシピです。 シュトレンが好きすぎて、国内のものはおろか ドイツ、スイス、フランス、ベルギー、フィンランドでクリスマスマーケットを渡り歩き さまざまなシュトレンを食べてきた管理栄養士が作った とっておきのレシピです。 本場の味を家庭にある材料で「かんたんに」作れるよう試作を重ねました。 耐糖性のドライイーストをわざわざ買わなくても作れる配合になっています。 とってもかんたんなのにお味は(まあまあ)本格的なので みなさんぜひお試しくださいね♡ 1.かんたんシュトレン(2枚組)※2019年のものと同様です。手順をより分かりやすいよう書き直しました。 ※特定原材料7品目のうち、小麦、乳、卵を使用しています。特定原材料に準ずるもののうち、アーモンド、オレンジ、カシューナッツ、くるみを使用しています。 販売形式はページサイズ100×148mmのPDFです。 飾っておくだけでも可愛いので ぜひはがきサイズの用紙に印刷してレシピカードとしてお使いください♡ 冷蔵庫に貼ったり カード立てに立てたりして 日常使いしてくださいね。 (もちろんA4普通用紙に印刷していろいろ書き込みながら使ってもOKです!) パソコンにダウンロードし、スマホと共有しておけば 何度でも閲覧、印刷可能なのでとっても便利ですよ。 〈おうち印刷推奨環境〉 サイズ…ハガキサイズ 100×148mm 用紙…インクジェットはがき用紙/フォトマット紙 印刷…短辺とじ両面印刷/きれい もしくは サイズ…A4サイズ 210×297mm 用紙…普通紙 印刷…2枚割付/きれい 〈レシピ情報〉 栄養価計算…なし 〈その他〉 データ形式…PDF(ハガキサイズ 100×148mm) 使用フォント…はれのそら明朝/ALTA CAPTION 価格…1レシピ300円 ※紙のレシピカードと勘違いされて購入されるお客様が増えております。こちらはデータコンテンツなので、ご自身でダウンロードしてお使いください。 ※購入時に送信される購入完了メールにダウンロードURLが記載されます。URLにアクセスし、購入時のメールアドレスをご入力いただくことでダウンロードが可能となります。購入から3日間・3回までダウンロードすることが可能です。ダウンロード期日が過ぎたもの、回数を超えたものに関してはご対応いたしかねますのでご注意ください。 ※携帯電話、スマートフォンやタブレットなどは正常にダウンロードできない可能性があるため、PCからダウンロードしてください(BASEの仕様上)。 ※レシピの内容以外のお問い合わせにつきましては、BASEもしくはお使いの端末メーカーにお問い合わせください。
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レシピカード【子どもと一緒に食べられるごはん】21
¥1,000
【子どもと一緒に食べられるごはん】21 ※こちらのレシピセットには別セット内のレシピを使用した素材が使われています。 ★りんごの無糖コンポート→子どもと一緒に食べられるごはん15に掲載 ★全粒粉入りパンケーキミックス→子どもと一緒に食べられるごはん12に掲載 りんごの無糖コンポートはオリジナルレシピで煮たりんご、パンケーキミックスは市販のミックス粉をお使いいただいけますが、レシピを再現するためには【子どもと一緒に食べられるごはん】のレシピをお使いいただくことをおすすめします(栄養価はレシピ使用時のものとなります)。 /////////////////// テーマは「飾っておいしい作っておいしい」レシピカードです。 今回は幼児食(3~5歳向け)レシピです。※栄養価計算は小児:3~5歳向けですが、大人もおいしく食べられるのでそれ以降ももちろんOKです。3歳、5歳、10歳、20歳、50歳…1食分の量を増やしてくださいね。量を減らせば1~2歳でも食べられます。 砂糖や油脂を抑えながらも、大人もおいしく食べられる味付けに仕上げました。(翻すと、栄養価は推奨量の範囲内であっても、お子さんにとっては甘みが強いと感じるものもあるかもしれません。お子さんごとに好みが異なると思うので、適宜調整してください。) 幼児食の入り口は「食べる楽しさ、ごはんのおいしさを知る」ことです。 どれもこれも子どもが好む味付けなので ぜひ作って、みんなで一緒に食べてみてくださいね! 栄養価計算結果付なので 日々の献立作成にも役立ちますよ~!巻末の栄養ポイントとあわせてお使いくださいね。 ※お肉編、お魚編、お豆編、卵編、ごはん編、汁もの編、パン編、おやつ編…とシリーズ化する予定です。 【子どもと一緒に食べられるごはん】21 今回は、フルーツを使ったお菓子のセットです。 りんご、いちご、キウイ、バナナ… どれも栄養価が高く、日々の献立に積極的に取り入れたい素材です。 今回のレシピはどれも見栄えがするものばかりなので パーティーのときやお持ち寄りにもぴったり。 スパイスを使用しているので お子さんの好みで適宜調整してください。 大人もまいにち食べたくなるようなおいしさなので お子さんと一緒召し上がってくださいね。※ダイエット中の大人の方にもとってもおすすめ! 糖質・脂質(飽和脂肪酸やコレステロール)は控えめに 体に必要な栄養素はなるべく多めに。 おいしく食べて、からだがどんどん元気になるレシピを ぜひご賞味くださいね! ・アルプス乙女のスパイスコンポート~コンポートパンケーキ~ ・バスク風アップルチーズケーキ ・いちごのショートケーキ ・キウイのヨーグルトチーズケーキ ・バナナとデーツのパウンドケーキ レシピの販売形式はページサイズ100×148mmのPDFです。 飾っておくだけでも可愛いので ぜひはがきサイズの用紙に印刷してレシピカードとしてお使いください。 冷蔵庫に貼ったり 買い出しのとき持ち歩いたりして 日常使いしてくださいね。 (もちろんA4普通用紙に印刷していろいろ書き込みながら使ってもOKです!私はこちらの使い方の方が好きです!) 〈おうち印刷推奨環境〉 サイズ…ハガキサイズ 100×148mm 用紙…インクジェットはがき用紙/フォトマット紙 印刷…短辺とじ両面印刷/きれい もしくは サイズ…A4サイズ 210×297mm 用紙…普通紙 印刷…2枚割付/きれい 〈レシピ情報〉 栄養価計算…あり(栄養価計算には【ヘルシーメーカープロ501 栄養指導編】を使用。日本食品標準成分表2020(八訂)準拠。大部分は、調理による成分変化率は加味せず、正味の調理前重量を用いて計算し、3~5歳の摂取量で掲載。) 栄養解説…あり(日本人の食事摂取基準2020年版参照) 〈その他〉 データ形式…PDF(ハガキサイズ 100×148mm) 使用フォント…はれのそら明朝/ALTA CAPTION 価格…1レシピ200円 5レシピ=¥1,000 ※紙のレシピカードと勘違いされて購入されるお客様が増えております。こちらはデータコンテンツなので、ご自身でダウンロードしてお使いください。 ※購入時に送信される購入完了メールにダウンロードURLが記載されます。URLにアクセスし、購入時のメールアドレスをご入力いただくことでダウンロードが可能となります。購入から3日間・3回までダウンロードすることが可能です。ダウンロード期日が過ぎたもの、回数を超えたものに関してはご対応いたしかねますのでご注意ください。 ※携帯電話、スマートフォンやタブレットなどは正常にダウンロードできない可能性があるため、パソコンからダウンロードしてください(BASEの仕様上)。 ※レシピの内容(間違いの発見等)以外のお問い合わせにつきましては、BASEもしくはお使いの端末メーカーにお問い合わせください。
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まいにち食べたいレシピカード【いつものお魚9選】
¥1,350
【いつものお魚9選】 テーマは「飾っておいしい作っておいしい」レシピカードです。 今回は私の大好きなお魚料理をカードにしてみました。 普段私がよく作る定番のレシピたちです。 珍しいお魚は使いません。 スーパーで買える材料と家にある材料で とびきり美味しいお魚料理を作りましょう!(手間だと感じるかもしれませんが、ぜひレシピ通り作ってみてください。おいしいですよ♡) ※子ども用ではなく一般的な味つけです。日持ちも考え濃いめのものが多いので、調味料はお好みで増減してください。 販売形式はページサイズ100×148mmのPDFです。 飾っておくだけでも可愛いので ぜひはがきサイズの用紙に印刷してレシピカードとしてお使いください♡ 冷蔵庫に貼ったり カード立てに立てたりして 日常使いしてくださいね。 (もちろんA4普通用紙に印刷していろいろ書き込みながら使ってもOKです!) 【いつものお魚9選】 ①さばの味噌煮 ②しめさば ③さんまの甘露煮 ④鮭の焼き浸し ⑤たっぷり薬味のなめろう ⑥いわしのつみれ汁 ⑦いわしの梅生姜煮 ⑧ぶりの照り焼き ⑨かれいの煮つけ おうち印刷推奨 サイズ…ハガキサイズ 100×148mm 用紙…インクジェットはがき用紙/フォトマット紙 印刷…短辺とじ両面印刷 栄養価計算…なし 価格…1レシピ150円 ※紙のレシピカードと勘違いされて購入されるお客様が増えております。こちらはデータコンテンツなので、ご自身でダウンロードしてお使いください。 ※購入時に送信される購入完了メールにダウンロードURLが記載されます。URLにアクセスし、購入時のメールアドレスをご入力いただくことでダウンロードが可能となります。購入から3日間・3回までダウンロードすることが可能です。ダウンロード期日が過ぎたもの、回数を超えたものに関してはご対応いたしかねますのでご注意ください。 ※携帯電話、スマートフォンやタブレットなどは正常にダウンロードできない可能性があるため、PCからダウンロードしていただくのをお勧めしています(BASEの仕様上)。 ※レシピの内容以外のお問い合わせにつきましては、BASEもしくはお使いの端末メーカーにお問い合わせください。
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レシピカード【子どもと一緒に食べられるごはん】20
¥1,000
【子どもと一緒に食べられるごはん】20 テーマは「飾っておいしい作っておいしい」レシピカードです。 今回はお子さんがいる親御さん向けの、幼児食レシピです。※栄養価計算は小児:1~2歳向けですが、大人もおいしく食べられるのでそれ以降ももちろんOKです。3歳、5歳、10歳、20歳、50歳…1食分の量を増やしてくださいね。 食塩量を抑えながらも、大人もおいしく食べられる味付けに仕上げました。(翻すと、食塩量は推奨量の範囲内であっても、お子さんにとっては少し濃いと感じたり、パンチがあると感じたりするものもあるかもしれません。お子さんごとに好みが異なると思うので、適宜調整してください。) 幼児食の入り口は「食べる楽しさ、ごはんのおいしさを知る」ことです。 どれもこれも子どもが好む味付けなので ぜひ作って、みんなで一緒に食べてみてくださいね! 栄養価計算結果付きなので 日々の献立作成にも役立ちますよ~! ※お肉編、お魚編、お豆編、卵編、ごはん編、汁もの編、パン編、おやつ編…とシリーズ化する予定です。 【子どもと一緒に食べられるごはん】20 今回は具がたっぷりで栄養価の高い炊き込みごはんやおこわのセットです。 Instagramでリクエストの多かった夏おこわ(豚肉とカラフル野菜の中華おこわ)も入っています。 どれもおいしくて簡単に作れるものばかり。 塩分控えめですが大人もおいしく食べられる工夫をしているので 一緒お召し上がりいただけます(薄味に慣れることは生活習慣病の予防になるのでこの機会に薄味にトライ!)。 ・フライパンdeパエリア ・豚肉とカラフル野菜の中華おこわ ・具沢山カレーピラフ ・ベーコンといんげんの炊き込みごはん ・赤魚の鯛めし風 レシピの販売形式はページサイズ100×148mmのPDFです。 飾っておくだけでも可愛いので ぜひはがきサイズの用紙に印刷してレシピカードとしてお使いください。 冷蔵庫に貼ったり 買い出しのとき持ち歩いたりして 日常使いしてくださいね。 (もちろんA4普通用紙に印刷していろいろ書き込みながら使ってもOKです!私はこちらの使い方の方が好きです!) 〈おうち印刷推奨環境〉 サイズ…ハガキサイズ 100×148mm 用紙…インクジェットはがき用紙/フォトマット紙 印刷…短辺とじ両面印刷/きれい もしくは サイズ…A4サイズ 210×297mm 用紙…普通紙 印刷…2枚割付/きれい 〈レシピ情報〉 栄養価計算…あり(栄養価計算には【ヘルシーメーカープロ501 栄養指導編】を使用。日本食品標準成分表2020(八訂)準拠。大部分は、調理による成分変化率は加味せず、正味の調理前重量を用いて計算し、1~2歳の摂取量で掲載。) 栄養解説…あり(日本人の食事摂取基準2020年版参照) 〈その他〉 データ形式…PDF(ハガキサイズ 100×148mm) 使用フォント…はれのそら明朝/ALTA CAPTION 価格…1レシピ200円 5レシピ=¥1,000 ※紙のレシピカードと勘違いされて購入されるお客様が増えております。こちらはデータコンテンツなので、ご自身でダウンロードしてお使いください。 ※購入時に送信される購入完了メールにダウンロードURLが記載されます。URLにアクセスし、購入時のメールアドレスをご入力いただくことでダウンロードが可能となります。購入から3日間・3回までダウンロードすることが可能です。ダウンロード期日が過ぎたもの、回数を超えたものに関してはご対応いたしかねますのでご注意ください。 ※携帯電話、スマートフォンやタブレットなどは正常にダウンロードできない可能性があるため、パソコンからダウンロードしてください(BASEの仕様上)。 ※レシピの内容(間違いの発見等)以外のお問い合わせにつきましては、BASEもしくはお使いの端末メーカーにお問い合わせください。
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レシピカード【子どもと一緒に食べられるごはん】19
¥1,000
【子どもと一緒に食べられるごはん】19 テーマは「飾っておいしい作っておいしい」レシピカードです。 今回はお子さんがいる親御さん向けの、幼児食レシピです。※栄養価計算は小児:1~2歳向けですが、大人もおいしく食べられるのでそれ以降ももちろんOKです。3歳、5歳、10歳、20歳、50歳…1食分の量を増やしてくださいね。 食塩量を抑えながらも、大人もおいしく食べられる味付けに仕上げました。(翻すと、食塩量は推奨量の範囲内であっても、お子さんにとっては少し濃いと感じたり、パンチがあると感じたりするものもあるかもしれません。お子さんごとに好みが異なると思うので、適宜調整してください。また、メモやコラムなどのコンテンツは幼児食向けですが、レシピ内容は〇低脂質〇飽和脂肪酸控えめ〇高たんぱく質〇ビタミンミネラル豊富〇食物繊維豊富〇塩分控えめ(3g/日を基準にしています)〇咀嚼しやすい〇DHAやEPA豊富 といったものなので、健康のため、ダイエットのため、生活習慣病予防のため、ご高齢の親御さんのためにもぴったりです。) 幼児食の入り口は「食べる楽しさ、ごはんのおいしさを知る」ことです。 どれもこれも子どもが好む味付けなので ぜひ作って、みんなで一緒に食べてみてくださいね! 栄養価計算結果付きなので 日々の献立作成にも役立ちますよ~! ※お肉編、お魚編、お豆編、卵編、ごはん編、汁もの編、パン編、おやつ編…とシリーズ化する予定です。 【子どもと一緒に食べられるごはん】19 今回は、DHAやEPAが豊富なお魚レシピです。 幼少期から積極的に摂りたい青魚ですが、その匂いから苦手な子どもも多いです。 今回のレシピではしょうゆとみりんを使った甘辛味やトマト味、えびチリ風など 子どもが大好きな味付けにして、魚介類を好きになってもらえるような工夫をしました。 えびや皮付きのさばなど咀嚼力が必要な食材も使用しているので お子さんの咀嚼力や幼児食の進み具合に合わせて適宜カットサイズを調整してください。 大人もまいにち食べたくなるようなおいしさなので お子さんと一緒召し上がって、健康になってくださいね。 ・塩さばとキャベツのトマト煮 ・鮭のレンジ蒸し ・塩さばの南蛮漬け ・なまりとなすの煮物 ・子どもえびチリ レシピの販売形式はページサイズ100×148mmのPDFです。 飾っておくだけでも可愛いので ぜひはがきサイズの用紙に印刷してレシピカードとしてお使いください。 冷蔵庫に貼ったり 買い出しのとき持ち歩いたりして 日常使いしてくださいね。 (もちろんA4普通用紙に印刷していろいろ書き込みながら使ってもOKです!私はこちらの使い方の方が好きです!) 〈おうち印刷推奨環境〉 サイズ…ハガキサイズ 100×148mm 用紙…インクジェットはがき用紙/フォトマット紙 印刷…短辺とじ両面印刷/きれい もしくは サイズ…A4サイズ 210×297mm 用紙…普通紙 印刷…2枚割付/きれい 〈レシピ情報〉 栄養価計算…あり(栄養価計算には【ヘルシーメーカープロ501 栄養指導編】を使用。日本食品標準成分表2020(八訂)準拠。大部分は、調理による成分変化率は加味せず、正味の調理前重量を用いて計算し、1~2歳の摂取量で掲載。) 栄養解説…あり(日本人の食事摂取基準2020年版参照) 〈その他〉 データ形式…PDF(ハガキサイズ 100×148mm) 使用フォント…はれのそら明朝/ALTA CAPTION 価格…1レシピ200円 5レシピ=¥1,000 ※紙のレシピカードと勘違いされて購入されるお客様が増えております。こちらはデータコンテンツなので、ご自身でダウンロードしてお使いください。 ※購入時に送信される購入完了メールにダウンロードURLが記載されます。URLにアクセスし、購入時のメールアドレスをご入力いただくことでダウンロードが可能となります。購入から3日間・3回までダウンロードすることが可能です。ダウンロード期日が過ぎたもの、回数を超えたものに関してはご対応いたしかねますのでご注意ください。 ※携帯電話、スマートフォンやタブレットなどは正常にダウンロードできない可能性があるため、パソコンからダウンロードしてください(BASEの仕様上)。 ※レシピの内容(間違いの発見等)以外のお問い合わせにつきましては、BASEもしくはお使いの端末メーカーにお問い合わせください。
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レシピカード【子どもと一緒に食べられるごはん】18
¥1,000
【子どもと一緒に食べられるごはん】18 テーマは「飾っておいしい作っておいしい」レシピカードです。 今回はお子さんがいる親御さん向けの、幼児食レシピです。※栄養価計算は小児:1~2歳向けですが、大人もおいしく食べられるのでそれ以降ももちろんOKです。3歳、5歳、10歳、20歳、50歳…1食分の量を増やしてくださいね。 食塩量を抑えながらも、大人もおいしく食べられる味付けに仕上げました。(翻すと、食塩量は推奨量の範囲内であっても、お子さんにとっては少し濃いと感じたり、パンチがあると感じたりするものもあるかもしれません。お子さんごとに好みが異なると思うので、適宜調整してください。また、メモやコラムなどのコンテンツは幼児食向けですが、レシピ内容は〇低脂質〇飽和脂肪酸控えめ〇高たんぱく質〇ビタミンミネラル豊富〇食物繊維豊富〇塩分控えめ(3g/日を基準にしています)〇咀嚼しやすい〇DHAやEPA豊富 といったものなので、健康のため、ダイエットのため、生活習慣病予防のため、ご高齢の親御さんのためにもぴったりです。) 幼児食の入り口は「食べる楽しさ、ごはんのおいしさを知る」ことです。 どれもこれも子どもが好む味付けなので ぜひ作って、みんなで一緒に食べてみてくださいね! 栄養価計算結果付きなので 日々の献立作成にも役立ちますよ~! ※お肉編、お魚編、お豆編、卵編、ごはん編、汁もの編、パン編、おやつ編…とシリーズ化する予定です。 【子どもと一緒に食べられるごはん】18 今回は、DHAやEPAが豊富なお魚レシピです。 幼少期から積極的に摂りたい青魚ですが、その匂いから苦手な子どもも多いです。 今回のレシピではしょうゆとみりんを使った甘辛味やカレー味など 子どもが大好きな味付けにして、お魚を好きになってもらえるような工夫をしました。 えびやほたてといったやや咀嚼力が必要な食材も使用しているので お子さんの咀嚼力やアレルギーの有無、幼児食の進み具合に合わせて適宜カットサイズ等調整してください。 大人もまいにち食べたくなるようなおいしさなので お子さんと一緒召し上がって、健康になってくださいね。 ・鯛と春野菜の蒸し煮 ・えびとホタテのガリバタ炒め ・ブロッコリーとツナのお子さまカレー ・いわしハンバーグ ・いわしとピーマンの甘辛炒め レシピの販売形式はページサイズ100×148mmのPDFです。 飾っておくだけでも可愛いので ぜひはがきサイズの用紙に印刷してレシピカードとしてお使いください。 冷蔵庫に貼ったり 買い出しのとき持ち歩いたりして 日常使いしてくださいね。 (もちろんA4普通用紙に印刷していろいろ書き込みながら使ってもOKです!私はこちらの使い方の方が好きです!) 〈おうち印刷推奨環境〉 サイズ…ハガキサイズ 100×148mm 用紙…インクジェットはがき用紙/フォトマット紙 印刷…短辺とじ両面印刷/きれい もしくは サイズ…A4サイズ 210×297mm 用紙…普通紙 印刷…2枚割付/きれい 〈レシピ情報〉 栄養価計算…あり(栄養価計算には【ヘルシーメーカープロ501 栄養指導編】を使用。日本食品標準成分表2020(八訂)準拠。大部分は、調理による成分変化率は加味せず、正味の調理前重量を用いて計算し、1~2歳の摂取量で掲載。) 栄養解説…あり(日本人の食事摂取基準2020年版参照) 〈その他〉 データ形式…PDF(ハガキサイズ 100×148mm) 使用フォント…はれのそら明朝/ALTA CAPTION 価格…1レシピ200円 5レシピ=¥1,000 ※紙のレシピカードと勘違いされて購入されるお客様が増えております。こちらはデータコンテンツなので、ご自身でダウンロードしてお使いください。 ※購入時に送信される購入完了メールにダウンロードURLが記載されます。URLにアクセスし、購入時のメールアドレスをご入力いただくことでダウンロードが可能となります。購入から3日間・3回までダウンロードすることが可能です。ダウンロード期日が過ぎたもの、回数を超えたものに関してはご対応いたしかねますのでご注意ください。 ※携帯電話、スマートフォンやタブレットなどは正常にダウンロードできない可能性があるため、パソコンからダウンロードしてください(BASEの仕様上)。 ※レシピの内容(間違いの発見等)以外のお問い合わせにつきましては、BASEもしくはお使いの端末メーカーにお問い合わせください。
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PDFレシピ【冷やしおでん】
¥200
今が旬の夏野菜を使用した、ひんやりおいしい夏おでんです。 おでんは冬のイメージが強いですが 夏に食べても実はおいしい。 お野菜もたんぱく質もしっかり摂れるレシピなので ぜひお試しくださいね。 ちゃんと食べて、夏バテ+熱中症予防!! 〈記載内容〉 ・レシピ ・POINT 〈ファイルサイズ〉 10.1 MB 〈推奨印刷環境〉 ・A4普通紙 ・カラー(きれい) ※公式LINEにて無料配布したレシピです。お持ちの方はご注意ください。 ※紙のレシピカードと勘違いされて購入されるお客様が増えております。こちらはデータコンテンツなので、ご自身でダウンロードしてお使いください。 ※購入時に送信される購入完了メールにダウンロードURLが記載されます。URLにアクセスし、購入時のメールアドレスをご入力いただくことでダウンロードが可能となります。購入から3日間・3回までダウンロードすることが可能です。ダウンロード期日が過ぎたもの、回数を超えたものに関してはご対応いたしかねますのでご注意ください。 ※携帯電話、スマートフォンやタブレットなどは正常にダウンロードできない可能性があるため、PCからダウンロードしていただくのをお勧めしています(BASEの仕様上)。 ※レシピの内容以外のお問い合わせにつきましては、BASEもしくはお使いの端末メーカーにお問い合わせください。
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PDFレシピ【とうもろこしのスープ】
¥150
今が旬のとうもろこしを使用した、素材を楽しむスープです。 薄力粉不使用ですが ぽってりしたとろみがあります。 素材も調味料もシンプルなので お子さんやご高齢の方にもおすすめ。 〈記載内容〉 ・レシピ ・POINT 〈ファイルサイズ〉 8.01 MB 〈推奨印刷環境〉 ・A4普通紙 ・カラー(きれい) ※公式LINEにて無料配布したレシピです。お持ちの方はご注意ください。 ※紙のレシピカードと勘違いされて購入されるお客様が増えております。こちらはデータコンテンツなので、ご自身でダウンロードしてお使いください。 ※購入時に送信される購入完了メールにダウンロードURLが記載されます。URLにアクセスし、購入時のメールアドレスをご入力いただくことでダウンロードが可能となります。購入から3日間・3回までダウンロードすることが可能です。ダウンロード期日が過ぎたもの、回数を超えたものに関してはご対応いたしかねますのでご注意ください。 ※携帯電話、スマートフォンやタブレットなどは正常にダウンロードできない可能性があるため、PCからダウンロードしていただくのをお勧めしています(BASEの仕様上)。 ※レシピの内容以外のお問い合わせにつきましては、BASEもしくはお使いの端末メーカーにお問い合わせください。
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PDFレシピ【なすとしめじのごまぽん和え】
¥150
夏から秋にかけてが旬のなすを使用した、とっても簡単な副菜です。 あっという間にできるので あと1品ほしいときにぴったり。 〈記載内容〉 ・レシピ ・POINT 〈ファイルサイズ〉 8.76 MB 〈推奨印刷環境〉 ・A4普通紙 ・カラー(きれい) ※過去、公式LINEにて無料配布したレシピです。お持ちの方はご注意ください。 ※紙のレシピカードと勘違いされて購入されるお客様が増えております。こちらはデータコンテンツなので、ご自身でダウンロードしてお使いください。 ※購入時に送信される購入完了メールにダウンロードURLが記載されます。URLにアクセスし、購入時のメールアドレスをご入力いただくことでダウンロードが可能となります。購入から3日間・3回までダウンロードすることが可能です。ダウンロード期日が過ぎたもの、回数を超えたものに関してはご対応いたしかねますのでご注意ください。 ※携帯電話、スマートフォンやタブレットなどは正常にダウンロードできない可能性があるため、PCからダウンロードしていただくのをお勧めしています(BASEの仕様上)。 ※レシピの内容以外のお問い合わせにつきましては、BASEもしくはお使いの端末メーカーにお問い合わせください。
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PDFレシピ【ヨーグルトエナジーバー】
¥150
栄養価の高いオートミール、ドライフルーツ、ヨーグルトで作れるうれしいおやつです。 小麦粉・卵不使用。 とっても簡単なので、日々の軽食やおやつにどうぞ。 〈記載内容〉 ・レシピ ・POINT 〈ファイルサイズ〉 1.12 MB 〈推奨印刷環境〉 ・A4普通紙 ・カラー(きれい) ※公式LINEにて無料配布したレシピです。お持ちの方はご注意ください。 ※紙のレシピカードと勘違いされて購入されるお客様が増えております。こちらはデータコンテンツなので、ご自身でダウンロードしてお使いください。 ※購入時に送信される購入完了メールにダウンロードURLが記載されます。URLにアクセスし、購入時のメールアドレスをご入力いただくことでダウンロードが可能となります。購入から3日間・3回までダウンロードすることが可能です。ダウンロード期日が過ぎたもの、回数を超えたものに関してはご対応いたしかねますのでご注意ください。 ※携帯電話、スマートフォンやタブレットなどは正常にダウンロードできない可能性があるため、PCからダウンロードしていただくのをお勧めしています(BASEの仕様上)。 ※レシピの内容以外のお問い合わせにつきましては、BASEもしくはお使いの端末メーカーにお問い合わせください。
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