レシピカード【グルテンフリーおやつ10選】５

グルテンフリーおやつ10選5.pdf

【グルテンフリーおやつ10選】５

テーマは「飾っておいしい作っておいしい」レシピカードです。

今回は私が日常的に食べているレシピの中から、グルテンフリーなおやつたちをセットにしました。

小麦粉フリーでお砂糖や油脂、動物性の脂質は控えめ。

とってもかんたんで日常使いしたくなるレシピばかりです。

「米粉を使ったおやつがすき」
「市販のおかしやスイーツは甘すぎる」
「グルテンフリーのパンケーキが焼きたい」
「おからパウダーを活用したい」
「家族の健康のためにおやつ作りをしたい」
「家族みんなで食べたい」
「難しいお菓子作りは苦手」
「市販の米粉スイーツはグルテンが使われていることがあって手が出せない」
という方におすすめです。

・今回はおしゃれさはありつつもとってもかんたんでまいにち食べたくなるものばかり
・難易度はふつうレベル（全くお菓子作りをしたことがない方は【グルテンフリーおやつ10選】を先にお試しください。難易度で言うと、１→２＆５→４→３の順です）
・食物繊維が１食で１０gとれる蒸しパンレシピついに公開
・卵や乳製品を使用するレシピあり

販売形式はページサイズ100×148mmのPDFです。

飾っておくだけでも可愛いので
ぜひはがきサイズの用紙に印刷してレシピカードとしてお使いください♡

冷蔵庫に貼ったり
カード立てに立てたりして
日常使いしてくださいね。
（もちろんA4普通用紙に印刷していろいろ書き込みながら使ってもOKです！私はA4派です！）


【グルテンフリーおやつ10選】5
・お豆腐レアチーズケーキ：卵・小麦・乳フリー
・米粉のブルーベリーヨーグルトマフィン：卵・小麦フリー
・米粉のとろもちパンケーキ：卵・小麦フリー
・米粉のバナナブラウニー：乳・小麦フリー
・レンジでヘルシーきなこ蒸しパン：小麦フリー
・ブルーベリーのアーモンドケーキ：卵・乳・小麦フリー
・米粉のボリボリクッキー：卵・乳・小麦フリー
・黒ごまのポリポリクッキー：卵・乳・小麦フリー
・ラムフルーツのスティックケーキ：卵・乳・小麦フリー
・ラムフルーツのスティックケーキ：卵・乳・小麦フリー

※特定原材料7品目のうち、どれも小麦、えび、かに、そば、落花生はフリーです。くるみは使用しているレシピがあります。特定原材料に準ずるもののうち、大豆とバナナ、アーモンド、カシューナッツ、ゼラチンは使用しているレシピがあります。

パソコンにダウンロードし、スマホと共有しておけば
何度でも閲覧、印刷可能なのでとっても便利ですよ。

〈おうち印刷推奨環境〉
サイズ…ハガキサイズ 100×148mm
用紙…インクジェットはがき用紙/フォトマット紙
印刷…短辺とじ両面印刷/きれい
もしくは
サイズ…A4サイズ 210×297mm
用紙…普通紙
印刷…2枚割付/きれい

〈レシピ情報〉
栄養価計算…なし

〈その他〉
データ形式…PDF（ハガキサイズ 100×148mm）
使用フォント…はれのそら明朝/ALTA CAPTION
価格…1レシピ200円　10レシピ＝￥2,000　　
　

※米粉は製品ごとに吸水率の差が大きいため、レシピ内記載のおすすめの米粉を使用することを推奨します。

※小麦アレルギーの場合は大麦やライ麦、オーツ麦などの麦類に交差抗原性があるため、それらが使用されたレシピを作る際は主治医の指示に従いましょう。

※紙のレシピカードと勘違いされて購入されるお客様が増えております。こちらはデータコンテンツなので、ご自身でダウンロードしてお使いください。

※購入時に送信される購入完了メールにダウンロードURLが記載されます。URLにアクセスし、購入時のメールアドレスをご入力いただくことでダウンロードが可能となります。購入から3日間・3回までダウンロードすることが可能です。ダウンロード期日が過ぎたもの、回数を超えたものに関してはご対応いたしかねますのでご注意ください。

※携帯電話、スマートフォンやタブレットなどは正常にダウンロードできない可能性があるため、PCからダウンロードしてください（BASEの仕様上）。

※レシピの内容以外のお問い合わせにつきましては、BASEもしくはお使いの端末メーカーにお問い合わせください。