【グルテンフリーおやつ10選】3

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【グルテンフリーおやつ10選】3　※11枚セットです

テーマは「飾っておいしい作っておいしい」レシピカードです。

今回は私が日常的に食べているレシピの中から、グルテンフリーなおやつたちをセットにしました。

小麦粉フリーでお砂糖は控えめ。
乳製品は使用していません。卵を使ったレシピもふたつだけ。

「甘いものは食べたいけど太りたくない」
「市販の蒸しパンやマフィンは甘すぎる」
「クリスマスもグルテンフリーで過ごしたい」
「家族の健康のためにおやつ作りをしたい」
「家族みんなで食べたい」
「難しいお菓子作りは苦手」
「市販の米粉スイーツはグルテンが使われていることがあって手が出せない」
という方におすすめです。

・どれも簡単なのに手が込んだように見えるお菓子ばかり
・難易度はふつうレベル（全くお菓子作りをしたことがない方は【グルテンフリーおやつ10選】を先にお試しください。難易度で言うと、１→２→３の順です）
・失敗しがちな米粉のシュークリームがふんわりふくらみ縮まないコツあり（丁寧に解説しているため2枚構成になっています）
・基本的にバター、牛乳、卵不使用（卵は2レシピに使用）

販売形式はページサイズ100×148mmのPDFです。

飾っておくだけでも可愛いので
ぜひはがきサイズの用紙に印刷してレシピカードとしてお使いください。

冷蔵庫に貼ったり
カード立てに立てたりして
日常使いしてくださいね。
（もちろんA4普通用紙に印刷していろいろ書き込みながら使ってもOKです！）


【掲載レシピ】
・米粉のクロカンブッシュ＜乳・小麦フリー
・からだにうれしいローチョコレート＜卵・乳・小麦フリー
・シュトレン風ドロップスコーン＜卵・乳・小麦フリー
・米粉のかぼちゃマフィン＜卵・乳・小麦フリー
・米粉の焼き芋マフィン＜乳・小麦フリー
・米粉のバナナブレッド＜卵・乳・小麦フリー
・米粉のステンドグラスクッキー＜卵・乳・小麦フリー
・米粉のジンジャークッキー＜卵・乳・小麦フリー
・ソイチャイ米粉蒸しパン＜卵・乳・小麦フリー
・米粉のチョコ蒸しパン＜卵・乳・小麦フリー

※特定原材料7品目のうち、どれも小麦、乳、えび、かに、そば、落花生はフリーです。特定原材料に準ずるもののうち、アーモンドとバナナ、大豆は使用しているレシピがあります。

パソコンにダウンロードし、スマホと共有しておけば
何度でも閲覧、印刷可能なのでとっても便利ですよ。