【グルテンフリーおやつ10選】4

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【グルテンフリーおやつ10選】4

テーマは「飾っておいしい作っておいしい」レシピカードです。

今回は私が日常的に食べているレシピの中から、グルテンフリーなおやつたちをセットにしました。

小麦粉フリーでお砂糖は控えめ。
ピザやクラッカーといった甘くないおやつも含みます。

ほかのセットに比べて乳製品や卵を使っているレシピが多い構成になっています。

「米粉を使ったおやつがすき」
「市販のパンケーキミックスや蒸しパンは甘すぎる」
「グルテンフリーのピザが焼きたい」
「オートミールを活用したい」
「家族の健康のためにおやつ作りをしたい」
「家族みんなで食べたい」
「難しいお菓子作りは苦手」
「市販の米粉スイーツはグルテンが使われていることがあって手が出せない」
という方におすすめです。

・今回はおしゃれさはないもののまいにち食べたくなる素朴なものばかり
・難易度はふつうレベル（全くお菓子作りをしたことがない方は【グルテンフリーおやつ10選】を先にお試しください。難易度で言うと、１→２→４→３の順です）
・失敗しがちな米粉のPIZZAがカリッとおいしく焼けるコツあり
・卵、牛乳、チーズを使用するレシピあり

販売形式はページサイズ100×148mmのPDFです。

飾っておくだけでも可愛いので
ぜひはがきサイズの用紙に印刷してレシピカードとしてお使いください。

冷蔵庫に貼ったり
カード立てに立てたりして
日常使いしてくださいね。
（もちろんA4普通用紙に印刷していろいろ書き込みながら使ってもOKです！）


【掲載レシピ】
・クリスピー米粉PIZZA：卵・小麦フリー
・米粉のカレークラッカー：卵・小麦フリー
・米粉ときなこのパンケーキ：乳・小麦フリー
・米粉のしっとりパンケーキ：乳・小麦フリー
・オートミールのキャロットフラットブレッド：卵・乳・小麦フリー
・バナナとオートミールのフラットブレッド（くるみレーズン）：卵・乳・小麦フリー
・お米のほわほわチーズパン：卵・小麦フリー
・レンジでマーラーカオ風米粉蒸しパン：小麦フリー（乳・小麦フリーにも変更可能）
・米粉でもっちり蒸しまんじゅう：卵・乳・小麦フリー
・米粉でもっちり黒糖レーズンまんじゅう：卵・乳・小麦フリー

※特定原材料7品目のうち、どれも小麦、えび、かに、そば、落花生はフリーです。特定原材料に準ずるもののうち、大豆とバナナ、くるみは使用しているレシピがあります。

パソコンにダウンロードし、スマホと共有しておけば
何度でも閲覧、印刷可能なのでとっても便利ですよ。