【グルテンフリーおやつ10選】4

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【グルテンフリーおやつ10選】4

テーマは「飾っておいしい作っておいしい」レシピカードです。

今回は私が日常的に食べているレシピの中から、グルテンフリーなおやつたちをセットにしました。

小麦粉フリーでお砂糖は控えめ。
ピザやクラッカーといった甘くないおやつも含みます。

ほかのセットに比べて乳製品や卵を使っているレシピが多い構成になっています。

「米粉を使ったおやつがすき」
「市販のパンケーキミックスや蒸しパンは甘すぎる」
「グルテンフリーのピザが焼きたい」
「オートミールを活用したい」
「家族の健康のためにおやつ作りをしたい」
「家族みんなで食べたい」
「難しいお菓子作りは苦手」
「市販の米粉スイーツはグルテンが使われていることがあって手が出せない」
という方におすすめです。

・今回はおしゃれさはないもののまいにち食べたくなる素朴なものばかり
・難易度はふつうレベル（全くお菓子作りをしたことがない方は【グルテンフリーおやつ10選】を先にお試しください。難易度で言うと、１→２→４→３の順です）
・失敗しがちな米粉のPIZZAがカリッとおいしく焼けるコツあり
・卵、牛乳、チーズを使用するレシピあり

販売形式はページサイズ100×148mmのPDFです。

飾っておくだけでも可愛いので
ぜひはがきサイズの用紙に印刷してレシピカードとしてお使いください♡

冷蔵庫に貼ったり
カード立てに立てたりして
日常使いしてくださいね。
（もちろんA4普通用紙に印刷していろいろ書き込みながら使ってもOKです！）


【グルテンフリーおやつ10選】4
・クリスピー米粉PIZZA：卵・小麦フリー
・米粉のカレークラッカー：卵・小麦フリー
・米粉ときなこのパンケーキ：乳・小麦フリー
・米粉のしっとりパンケーキ：乳・小麦フリー
・オートミールのキャロットフラットブレッド：卵・乳・小麦フリー
・バナナとオートミールのフラットブレッド：卵・乳・小麦フリー
・お米のほわほわチーズパン：卵・小麦フリー
・レンジでマーラーカオ風米粉蒸しパン：小麦フリー（乳・小麦フリーにも変更可能）
・米粉でもっちり蒸しまんじゅう：卵・乳・小麦フリー
・米粉でもっちり黒糖レーズンまんじゅう：卵・乳・小麦フリー

※特定原材料7品目のうち、どれも小麦、えび、かに、そば、落花生はフリーです。特定原材料に準ずるもののうち、大豆とバナナ、くるみは使用しているレシピがあります。

パソコンにダウンロードし、スマホと共有しておけば
何度でも閲覧、印刷可能なのでとっても便利ですよ。

〈おうち印刷推奨環境〉
サイズ…ハガキサイズ 100×148mm
用紙…インクジェットはがき用紙/フォトマット紙
印刷…短辺とじ両面印刷/きれい
もしくは
サイズ…A4サイズ 210×297mm
用紙…普通紙
印刷…2枚割付/きれい

〈レシピ情報〉
栄養価計算…なし

〈その他〉
データ形式…PDF（ハガキサイズ 100×148mm）
使用フォント…はれのそら明朝/ALTA CAPTION
価格…1レシピ200円　10レシピ＝￥2,000　　
　

※オートミールは基本的にグルテンフリーですが、まれに製造工程で小麦が混入することがあります。治療食として利用する場合は【グルテンフリー】と明記されたオートミールを使用しましょう。

※小麦アレルギーの場合は大麦やライ麦、オーツ麦などの麦類に交差抗原性があるため、主治医の指示に従いましょう。

※紙のレシピカードと勘違いされて購入されるお客様が増えております。こちらはデータコンテンツなので、ご自身でダウンロードしてお使いください。

※購入時に送信される購入完了メールにダウンロードURLが記載されます。URLにアクセスし、購入時のメールアドレスをご入力いただくことでダウンロードが可能となります。購入から3日間・3回までダウンロードすることが可能です。ダウンロード期日が過ぎたもの、回数を超えたものに関してはご対応いたしかねますのでご注意ください。

※携帯電話、スマートフォンやタブレットなどは正常にダウンロードできない可能性があるため、PCからダウンロードしてください（BASEの仕様上）。

※レシピの内容以外のお問い合わせにつきましては、BASEもしくはお使いの端末メーカーにお問い合わせください。