【グルテンフリーおやつ10選】6

【グルテンフリーおやつ10選】6.pdf

【グルテンフリーおやつ10選】6

テーマは「飾っておいしい作っておいしい」レシピカードです。

今回は私が日常的に食べているレシピの中から、グルテンフリーなおやつたちをセットにしました。

小麦粉フリーでお砂糖や油脂、動物性の脂質は控えめ。

とってもかんたんで日常使いしたくなるレシピばかりです。

「米粉を使ったおやつがすき」
「市販のおかしやスイーツは甘すぎる」
「グルテンフリーのグラノーラが食べたい」
「家族の健康のためにおやつ作りをしたい」
「家族みんなで食べたい」
「難しいお菓子作りは苦手」
「市販の米粉スイーツはグルテンが使われていることがあって手が出せない」
という方におすすめです。

・今回はグラノーラはクッキーといった、日常使いしつつちょっとおしゃれなレシピが多いセットです
・難易度はふつうレベル（全くお菓子作りをしたことがない方は【グルテンフリーおやつ10選】を先にお試しください。難易度で言うと、１→２＆５＆６→４→３の順です）
・乳製品を使用するレシピあり
・リクエストの多かったかぼちゃの皮を利用した米粉パンのレシピついに公開！

販売形式はページサイズ100×148mmのPDFです。

飾っておくだけでも可愛いので
ぜひはがきサイズの用紙に印刷してレシピカードとしてお使いください。

冷蔵庫に貼ったり
カード立てに立てたりして
日常使いしてくださいね。
（もちろんA4普通用紙に印刷していろいろ書き込みながら使ってもOKです！私はA4派です！コンビニ印刷もかんたんなのでおすすめです）


【掲載レシピ】
・米粉のカカオグラノーラ＜卵・小麦・乳フリー
・黒みつきなこの米粉グラノーラ＜卵・小麦・乳フリー
・おさつと柿の米粉グラノーラ＜卵・小麦・乳フリー
・ベリーベリーグラノーラボウル＜卵・小麦フリー
・オーバーナイトオーツティラミス＜卵・小麦フリー
・かぼちゃのオートミールベイク＜卵・乳・小麦フリー
・米粉のカカオクッキー＜卵・乳・小麦フリー
・かぼちゃチーズパン＜卵・小麦フリー
・クミンとじゃがいものクラッカー＜卵・乳・小麦フリー
・カシューナッツと黒こしょうのザクザククッキー＜卵・乳・小麦フリー


※特定原材料7品目のうち、どれも小麦、えび、かに、そば、落花生はフリーです。くるみは使用しているレシピがありますが、省いても問題はありません。特定原材料に準ずるもののうち、大豆とアーモンド、カシューナッツ、ごまは使用しているレシピがあります。

パソコンにダウンロードし、スマホと共有しておけば
何度でも閲覧、印刷可能なのでとっても便利ですよ。