レシピカード【子どもと一緒に食べられるごはん】クリスマスセット

レシピカード【子どもと一緒に食べられるごはん】クリスマスセット改訂版.pdf

【子どもと一緒に食べられるごはん】クリスマスセット

テーマは「飾っておいしい作っておいしい」レシピカードです。

今回はお子さんがいる親御さん向けの、幼児食レシピです。※栄養価計算は小児：1～2歳向けですが、大人もおいしく食べられるのでそれ以降ももちろんOKです。3歳、5歳、10歳、20歳、50歳…1食分の量を増やしてくださいね。

食塩量を抑えながらも、大人もおいしく食べられる味付けに仕上げました。（翻すと、食塩量は推奨量の範囲内であっても、お子さんにとっては少し濃いと感じたり、パンチがあると感じたりするものもあるかもしれません。お子さんごとに好みが異なると思うので、適宜調整してください。）

今回は1～13の中からクリスマス向けのレシピをチョイスした
スペシャルセットです。

簡単なものから少し手間がかかるものまでありますが
どれもカラフルで華やかなものばかり。

子どもと一緒のクリスマスパーティーにぴったりです☺

大人もまいにち食べたくなるようなおいしさなので
お子さんと一緒召し上がってくださいね。
ハッピーメリークリスマス☺♡

栄養価計算結果付きなので
日々の献立作成にも役立ちますよ～！

※お肉編、お魚編、お豆編、卵編、ごはん編、汁もの編、パン編、おやつ編…とシリーズ化する予定です。



１．かぼちゃとブロッコリーのケークサレ
２．鮭とじゃがいものシチュー
３．子どもと一緒に！お野菜ピザパン
４．チーズフォンデュ
５．コクうまチキンシチュー
６．たっぷりもやしのチキンハンバーグ
７．鶏むね肉でチキンナゲット
８．ほろほろトマトチキン
９．やわらか牛すね肉の塩煮
１０．豚さん煮込みハンバーグ
１１．豚ヒレ肉と野菜の蒸し煮
１２．ささみと野菜のコトコト煮
１３．ふっくらやわらかささみのチーズピカタ
１４．鶏レバーのトマト煮込み
１５．さつまいもとにんじんのグリル
１６．ハリネズミスイートポテト
１７．アボカドバナナプリン
１８．バナナと冷凍ベリーのヨーグルト
１９．子どもも食べられるキャロットケーキ
２０．子どもも食べられるパンプキンスパイスケーキ
２１．りんごと紅茶のガトーインビジブル
２２．けーき（息子の中ではこれがケーキらしいです）
２３．ささみでトマトチキンピラフ
２４．鮭ちらし
２５．オートミール入り自家製パンケーキ
２６．全粒粉パンケーキ
２７．5分でオーブンへ！特急バナナブレッド
２８．しょうがけーき
２９．しょうがジャム
３０．クリスマスのお話

レシピの販売形式はページサイズ100×148mmのPDFです。

飾っておくだけでも可愛いので
ぜひはがきサイズの用紙に印刷してレシピカードとしてお使いください。

冷蔵庫に貼ったり
買い出しのとき持ち歩いたりして
日常使いしてくださいね。
（もちろんA4普通用紙に印刷していろいろ書き込みながら使ってもOKです！私はこちらの使い方の方が好きです！）

〈おうち印刷推奨環境〉
サイズ…ハガキサイズ 100×148mm
用紙…インクジェットはがき用紙/フォトマット紙
印刷…短辺とじ両面印刷/きれい
もしくは
サイズ…A4サイズ 210×297mm
用紙…普通紙
印刷…2枚割付/きれい

〈レシピ情報〉
栄養価計算…なし
栄養解説…あり（日本人の食事摂取基準2020年版参照）

〈その他〉
データ形式…PDF（ハガキサイズ 100×148mm）
使用フォント…はれのそら明朝/ALTA CAPTION
価格…1レシピ150円　29レシピ＝￥4,350

※紙のレシピカードと勘違いされて購入されるお客様が増えております。こちらはデータコンテンツなので、ご自身でダウンロードしてお使いください。

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※携帯電話、スマートフォンやタブレットなどは正常にダウンロードできない可能性があるため、パソコンからダウンロードしてください（BASEの仕様上）。

※レシピの内容（間違いの発見等）以外のお問い合わせにつきましては、BASEもしくはお使いの端末メーカーにお問い合わせください。