【お弁当おかず5選】1

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【商品概要】
日々のお弁当作りが楽になるお弁当おかず5品を収録した、管理栄養士作成のレシピセットです。
メイン（主菜）4品、サブおかず（副菜）1品の構成です。
POINT欄で子どものお弁当に入れる際の注意点もお伝えしています。

・お弁当レシピ
・たんぱく質がとれるレシピ
・健康レシピ
・作り置きレシピ
・子どもと一緒に食べられるレシピ
・学童レシピ

テーマは「飾っておいしい作っておいしい」レシピカードです。
毎日のごはん作りが少しラクになり、続けていくうちに体の変化を実感していただけます。

〈こんな方におすすめ〉
・日々のお弁当作りが大変
・お弁当になにを入れたらいいかわからない
・子どもと大人のお弁当を一緒に作りたい
・塩分や脂質はとりすぎないようにしたい
・おいしいお弁当を作りたい
・印刷して使えるレシピカードを探している

〈このレシピセットについて〉
毎日のお弁当おかずを5品掲載しています。
どれもかんたんに作れるて子どもウケがいいので、学童や保育園（年長～）、塾弁当にもおすすめです。

すべてのレシピで栄養価計算を行い、「おいしく食べられるギリギリまで」塩分をカットしています。

たんぱく質がしっかりとれるレシピが多いので
疲れやすい方や体質改善したい方にもおすすめです。

【掲載レシピ】
・お弁当ハンバーグ
・かんたん鮭フライ
・青のりとしらすの巻かない卵焼き
・お弁当用てり焼き風チキン
・揚げない大学芋

〈栄養情報〉
栄養価計算…記載なし
栄養解説…少しあり

【その他】
商品の購入やPDFレシピの使い方に関しては「SHOPPING GUIDE」をご一読ください。